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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠8カ月でお散歩を考えています。出産前のお散歩の頻度や時間、コースについてアドバイスをお願いします。

妊娠8カ月です。運動のためにお散歩を始めようかなと思います。

出産前でお散歩されている方、頻度や歩く時間、コースなど教えていただければ嬉しいです😊

コメント

あんこ

片道30分の大きめの駅まで歩き、駅ビルの本屋さんで立ち読みして帰るのが日課でした♪ マタニティヨガ本読んでのポーズ暗記したり🤣(←最低)

あと保育園見学したり。

臨月は出先で何かあった際に産院へすぐに行ける場所へ行くよう意識しました。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます！
    やっぱり何か目的地がないとしんどいですよね笑
    本屋さん楽しそうです

    • 4月15日
( ¨̮ )

1人目は片道40分の距離を
夕方前に毎日階段160段を
昇り降りしたがらお買い物ついでに
お散歩してました♡♡

2人目は暖かくなってきたら
息子の幼稚園を歩いて送り迎え
しようかなーと思ってます😂
だいたい4.50分か1時間あれば
片道着きます🤚🏻✨✨

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます！
    片道40分歩いたらだいぶ体力つきそうですね‼︎
    しかも毎日続けられるのがすごいです！

    • 4月15日

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