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いるか
ココロ・悩み

妊娠中の女性が悩んでいます。陣痛に繋がらない張りや体重増加、血圧上昇、便秘、子供の問題、家族関係などで余裕がなくなっています。どうしたら余裕を持てるでしょうか?

朝からすいません💦
なんだか気が滅入ってしまいました…

陣痛には繋がらない頻繁な張り
周りからまだなの?と言うプレッシャー
食べてないのに異様な体重増加
だんだん高くなっていく血圧
薬飲んでも良くならない便秘
上の子はイヤイヤ期突入
最近になって夜泣き再開
うるさすぎる旦那のいびき
同居中の義母の干渉
義祖母から監視される

など、積もり積もって
気持ちに余裕がなくなってしまっています😖
どうすれば余裕を持って生活できるのでしょうか😢?

コメント

ゆいまむ

色々積もりに積もってるのですね。。
提案しか、出来ませんが…

まずは、お子さんは出てきたい時に出てくるからそこはプレッシャーは感じなくていいと思います❤居心地いいのね〜くらいで。

便秘は歩いてみる、水をたくさん飲む、無理しない程度に腰をひねってみるとかですかね??

旦那さんは夜中に起こしてしまいましょ!
私の旦那もイビキうるさいので、そういう時は枕引っ張って横向きとかにします!

義母の干渉は嫌ですよね(*_*)旦那さんに相談は出来ませんか?

産まれた後のしあわせな気持ちを想像したら、肩の力が抜けるかもしれないですね。