コメント
かおり
私は出産までに+12キロ増量しました😂とくに、臨月になってからの体重増加がすごくて、1週間に2キロ増えたりもあり、特に体重に口うるさくない温厚な先生もさすがに怒ってました(笑)
そのとき教えてもらったのが、間食したくなったら、コバラサポートっていうジュースを飲む、野菜を1回分ずつ冷凍して温野菜で食べる、ガムを噛む等を教えてもらいましたよ～♪
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ちいまま
今の時点で7.8キロ増えてたら出産の時…って言われて😭
なるほど✍やってみます！