妊娠・出産 臨月の体重管理の仕方教えて下さい😭1週間で1キロ増えました😭わけあって… 臨月の体重管理の仕方教えて下さい😭1週間で1キロ増えました😭 わけあってウォーキングは出来ないので室内でできる事ないですか😭 スクワットは15回ワンセットとして1日に3、4セットしてます。 最終更新:2019年4月12日 お気に入り 臨月 体重管理 ウォーキング スクワット そあ(3歳0ヶ月, 5歳11ヶ月, 8歳) コメント にちきど🌻 階段上り下りや雑巾掛けですかね😊? 4月11日 そあ やっぱりそーですよね😁頑張ります✨ 4月12日 おすすめのママリまとめ 臨月・ウォーキングに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 臨月・体重管理に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 臨月・スクワットに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 臨月・妊娠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・スクワットに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
そあ
やっぱりそーですよね😁頑張ります✨