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koala
妊娠・出産

臨月に入り、ウォーキングを始めたら二重顎がスッキリし、脚も細くなった気がします。8000歩程度歩いています。皆さんはどのくらい歩いていますか?

今日から臨月です。
ウォーキングが良いと聞いて、体調がいいときに愛犬と一緒に散歩しています。
まだ始めて3回くらいですが、二重顎が少しスッキリして、脚も少し細くなった気がします。
8000歩くらい歩いてます。
みなさんは、どのくらい歩いてますか?

コメント

ゆきだるま

1人目の時は最低1万歩歩いてました!

  • koala

    koala

    最低で一万歩も!すごいですね!安産になりました?

    • 4月12日
  • ゆきだるま

    ゆきだるま

    散歩楽しくなってしまって笑
    体重の増えすぎて難産になると脅されてましたが超安産でした!!
    体力つけといてそんはないです!

    • 4月12日
ミク

1万目標で歩いてました!

  • koala

    koala

    1万歩ですか~、しんどくなってきてもうひとふんばりってとこですね!安産になりました?

    • 4月12日
deleted user

体調に問題なければ2、3時間歩いてました❤️

  • koala

    koala

    私も毎日ではないですが、そのくらい歩いてます☺️
    夜寝るときとか、腰痛、恥骨痛、骨盤がゆるんでる感じがして痛いんですよね😢

    • 4月12日
Hmama

毎日6キロを2時間でした!

  • koala

    koala

    6キロも!すごいですね👍️安産でした?

    • 4月12日
  • Hmama

    Hmama

    たくさん歩いていたせいか
    初産なのに37w2dで陣痛も
    前駆陣痛もなしで子宮口も柔らかく
    4cm開いててすごい!と言われました😅

    私の場合は参考にならないかもですが
    赤ちゃんが大きくて計画分娩に
    なったのですが、促進剤つかって
    4時間で全開になりました☺️
    効きにくい人もいるみたいなので
    安産でした🙆‍♀️

    • 4月12日
deleted user

全くあるいてないです

  • koala

    koala

    まだ、初期ですし😃
    私も初期の頃は普段通りでした☺️

    • 4月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ひとりめのときも歩いてないです

    • 4月12日
ママリ

1万歩です!
マンション15階まで階段で昇降してました(^^)
あとスクワットも小分けで計50回頑張ってますがなかなか💦

  • koala

    koala

    すごい歩きますね!
    赤ちゃん、下がってきてます?
    私、骨盤がぐらついてる感じがします😅

    • 4月12日
  • ママリ

    ママリ

    下がってる感じありますよ!
    骨盤に頭入ってると言われましたよ(^^)
    しかし、子宮口がまだ閉じていて💦

    • 4月12日