コメント
とみぃ
妊娠前より６キロぐらい増えてます(>_<)
１人目より増えてます(;´д｀)
今切迫早産で入院してますがご飯はかなり質素で塩分も少なめ、サラダとか酢の物とかおひたしみたいのが多くて和食、１日一度は小さめの魚、基本ご飯で時々うどん、食パンが出て肉はあんまり出ません。
入院前よりは増えが緩やかな気がします☺
2kids👶👦
あと3日で28wになります！
7キロくらい増えました😭
焦ってます😂
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y
7キロくらいからぼちぼち
焦りますよね😂(笑)- 4月10日
ma
今プラス4kgです😊1人目の時は出産まででプラス12kgくらい増えて、産む直前で妊娠高血圧症になった経験があるので今回はかなり頑張って体重管理しています😭
まず、簡単に食べれるインスタントや冷凍パスタなどはほとんど食べずに自炊をします✨どうしても面倒なら納豆ご飯とかにします。夜、炭水化物を取る日は19時前には済ませます👍なるべく野菜から食べるようにします❗️お菓子はもちろんドカ食いは気をつけてますが、食べます😊
そんな感じでも妊娠糖尿病の疑い有りで明日、再検査です😭😭なので、最近は更に炭水化物をいつもの半分以下にして、とにかく野菜ばかり食べてます😭それだと体重は増えません😅
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y
プラス4キロなんて凄いです!!
私も1人目の時プラス13㌔でした😭
今で10㌔なのでホントに怖いです😅笑
どうしてもお家に居る時の
お昼ご飯とか面倒くさいで
冷凍食品やインスタントラーメンに
なってしまいますよね(--;)
それ辞めるだけでちょっとわ
変わってきますかねー？
私もその方法して見ようと思います😊- 4月10日
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ma
自分でも驚いてます😂でも産後太りしてからの妊娠だったんで、見た目はかなり太ってますけどねー💦💦
1人目の時それで、冷凍パスタばっか食べてて、夜は旦那の仕事帰ってくるの待って20時前くらいにしっかりご飯も食べちゃってたんで、まずそこを見直してます😊あとポテチ大好きなんですが、ごくたまにしか食べないようにして、小さなお菓子を置いておくようにしました✨1.2個食べて我慢です👍👍- 4月10日
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y
私チョコレートがかかせません😂
もう1個食べたら手が止まらなくなって
大きい袋に何個も入ってある
チョコレートとか全部食べちゃいます(--;)笑- 4月10日
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ma
それはやばいですねー(;>_<;)でも甘いものが欲しいのはとてもよくわかります😭😭1番は家に買って置かないことですよね👍👍私はあまりにもお菓子をもらったりしたら、近所に住んでいる親や甥っ子にあげちゃいます😂
- 4月10日
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y
やばいですよねー(--;)
私もお菓子とか基本買わないし
ないはずなんですが旦那が
お菓子好きで実家から持って
帰ってくるのでましてわ
私の大好きなチョコレートとか
もらって帰って来た日にわ
もう食べちゃいますよね😂- 4月10日
y
お家に居るとなんだかんだ
ちょこちょこ食べてしまいますもんね🤣
体重管理わ入院中の方が良いですよね☺️
気おつけんと気おつけんと
思ってもやっぱりお家に居たら
ホントに甘えが出てしまいます😅笑
とみぃ
お腹も大きくなってきて一度にあまり入らないし親が色々買ってきてくれてちょこちょこ食べちゃったりしてます💦
ちょこちょこ食べるにしてもおにぎりとかお芋とかが本当はいいんでしょうね(´・ω・`)