コメント
えみ
私も4人めがほしいので頑張ります！！
回答になってなくてすみません
もこもこ
BMIを22に近づけるため、体重を増やしていました！おやつではなく、なるべく健康的な食事で量を増やしてです。
あと、カムカムというフルーツのサプリを飲んでいました。ビタミンCとEが沢山取れて、妊活に良いそうで。
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May
コメントありがとうございます😊
BMI22が良いんですか？
知らなかったです😲💦
カムカムというサプリも初めて聞きました✨早速調べてみます😃
ありがとうございます🌸- 4月9日
さき
中学生の頃から足腰を冷やさない！は徹底してましたね🤔
高校の制服とかもスカート丈は膝下にして皆より長かったです(笑)
普段着でもミニスカ履いたりせずにしてました！
だからこそイジメもありましたが、子供のタメに...と思ってやってました😁
後は運動と1日3食しっかり食べる！
体力作りや生活習慣は気にしてました♪
食事のバランスまでは厳しかったですが😭
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May
コメントありがとうございます😊
中学生の頃から意識が高くて素晴らしいです😍✨
冷えは一番良くないと言いますもんね💦
食事と運動‼️‼️
私も頑張りたいと思います😤
ありがとうございます🌸- 4月9日
たかめ
私の場合、食生活はあまり関係なかったです💦
10年妊活した私が思ったのは…
仲良しの時、絶対楽しんだ方がいいです😊何なら2人でお酒飲んで、ホテルに行って〜くらいテンションあげたり。
思い出した時にでも試してみてください🥰
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May
コメントありがとうございます😊
仲良しのときのことは考えたことなかったです😆
確かに楽しむことは大切な気がします✨妊活はストレスフリーが良いといいますもんね✨
私も楽しみたいと思います🌸
ありがとうございます😍- 4月9日
ちゃも
効果があったかはわからないですが、2人目妊活1年半、レッグウォーマーはお家にいるとき、寝るときつけてました😃今も😁
足首冷やさないようにと思って💡
夏場はシルク素材や薄手のものにしてました💡
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May
コメントありがとうございます😊
やっぱり冷えは大敵ですね‼️
私もレッグウォーマー装着します👍
ありがとうございます🌸- 4月9日
May
コメントありがとうございます😊
4人目お考えなんですね✨
素晴らしい😍
お互い頑張りましょうね！！