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May
妊活

みなさん、妊娠しやすい体作りのためにしていること(していたこと)教え…

みなさん、妊娠しやすい体作りのためにしていること(していたこと)教えて頂きたいです(o^^o)
今月リセット!また頑張るぞー!!

コメント

えみ

私も4人めがほしいので頑張ります!!
回答になってなくてすみません

  • May

    May

    コメントありがとうございます😊
    4人目お考えなんですね✨
    素晴らしい😍
    お互い頑張りましょうね!!

    • 4月9日
もこもこ

BMIを22に近づけるため、体重を増やしていました!おやつではなく、なるべく健康的な食事で量を増やしてです。
あと、カムカムというフルーツのサプリを飲んでいました。ビタミンCとEが沢山取れて、妊活に良いそうで。

  • May

    May

    コメントありがとうございます😊
    BMI22が良いんですか?
    知らなかったです😲💦
    カムカムというサプリも初めて聞きました✨早速調べてみます😃
    ありがとうございます🌸

    • 4月9日
さき

中学生の頃から足腰を冷やさない!は徹底してましたね🤔
高校の制服とかもスカート丈は膝下にして皆より長かったです(笑)
普段着でもミニスカ履いたりせずにしてました!
だからこそイジメもありましたが、子供のタメに...と思ってやってました😁
後は運動と1日3食しっかり食べる!
体力作りや生活習慣は気にしてました♪
食事のバランスまでは厳しかったですが😭

  • May

    May

    コメントありがとうございます😊
    中学生の頃から意識が高くて素晴らしいです😍✨
    冷えは一番良くないと言いますもんね💦
    食事と運動‼️‼️
    私も頑張りたいと思います😤
    ありがとうございます🌸

    • 4月9日
たかめ

私の場合、食生活はあまり関係なかったです💦
10年妊活した私が思ったのは…

仲良しの時、絶対楽しんだ方がいいです😊何なら2人でお酒飲んで、ホテルに行って〜くらいテンションあげたり。

思い出した時にでも試してみてください🥰

  • May

    May

    コメントありがとうございます😊
    仲良しのときのことは考えたことなかったです😆
    確かに楽しむことは大切な気がします✨妊活はストレスフリーが良いといいますもんね✨
    私も楽しみたいと思います🌸
    ありがとうございます😍

    • 4月9日
ちゃんたろー。

効果があったかはわからないですが、2人目妊活1年半、レッグウォーマーはお家にいるとき、寝るときつけてました😃今も😁
足首冷やさないようにと思って💡
夏場はシルク素材や薄手のものにしてました💡

  • May

    May

    コメントありがとうございます😊
    やっぱり冷えは大敵ですね‼️
    私もレッグウォーマー装着します👍
    ありがとうございます🌸

    • 4月9日

「妊活」に関する質問