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AKIRAママ
雑談・つぶやき

ウエスト61センチのパンツがゆるくなってきた!少しずつ下腹痩せできてる…

ウエスト61センチのパンツがゆるくなってきた！

少しずつ下腹痩せできてるみたい✨

おなかのお肉が全部胸になればいいのになー笑

コメント

💛MＴＫ💛

どんなダイエットしてますか？❤️
うちも生理終わったら本格的に痩せたくて…😭💨💨

  • AKIRAママ

    AKIRAママ


    コメントありがとうございます😊

    ここで教えてもらった、YouTubeでsixpackっていうのを検索して、外人がしてる腹筋を一緒にしたり、
    この前テレビでした、ゼロトレっていう呼吸法を寝ながらだったり、気づいたときにしてます✨

    一気に痩せたー！って実感はないけど、じわじわ効いてると思います！(^^)

    あとは太もものセルライトも気になるので、暇なときに太股モミモミマッサージしてます✨

    • 4月7日

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