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妊娠・出産

昨日からやっとのこさ始めた運動。昨日は階段の昇り降り10往復(だけ)今…

昨日からやっとのこさ始めた運動。


昨日は階段の昇り降り10往復(だけ)
今日は5キロのウォーキング


これだけでただいま全身筋肉痛です。

自分がどれだけ体力ないかよーくわかった😭😭笑

おしるしも前駆もなにもないけどもう陣痛きていいよ赤ちゃん

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