妊娠23週目で体重管理について相談です。現在+3kgで心配。皆さんはどのくらいから太り始めましたか？太りすぎないアドバイスをお願いします。
現在妊娠23週目です👶🏻
体重管理のことについてお聞きしたいです！
私は元々身長155cmの44kgでした
妊娠6ヶ月の今体重は47kgになり+3kgというところです
子どもの成長が目に見える中で太ったねって言われる事も増えてちょっとメンタルが（笑）
ここからもっと増えてくんですよね、、皆さんはどのくらいから急激に太り始めましたか？
それと太りすぎないアドバイスください💧
- ☺︎(1歳1ヶ月, 3歳2ヶ月)
コメント
空色のーと
妊娠中は、ほんと増えやすいですよね💦
私が増え始めたのは、6ヶ月頃から8ヶ月くらいまでは1キロずつ、9ヶ月入ってからは2キロずつ増えました😅合計7キロ増で産みました！臨月間近はかなり気をつけてウォーキングなども取り入れましたが、ドンドン増えます😭
心掛けてたことは、夜は炭水化物は取らない。野菜多め。間食は余程でない限り控える。
こんな感じでした✩.*˚
4兄妹♥4A
8ヶ月くらいまでは｢もっと食べて｣と言われていましたが、臨月入ったら1週間で3キロくらい増えました。笑
出産の時には3人とも10キロ増えた状態でした。
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☺︎
10kg大きいですよね（；＿；）
やっぱり皆さんそんな感じなんですね- 4月2日
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4兄妹♥4A
10キロ増えますが、育児ですぐ減りますよ(*^^*)
3人目、元よりマイナス5キロです。笑- 4月2日
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☺︎
そうなんですか！！
それを聞いたら頑張れます☹️！- 4月2日
ねェ
安産の為にもみくさんは妊娠前が痩せ型なので10キロ程増えないとですよー😌
出産にかなりの体力を使いますし、
出産後も、母乳は大事と思いますが
育児に忙しくご飯をまともに食べられる事は少ないと思います😫
その時の為にも余分につけておいて損はないです！！✊
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☺︎
そうなんですか、、😧
ありがとうございます頑張ります！！- 4月2日
みー
みくさんと同じ体重と
身長で11月末に出産しました！
わたしは最終10㎏くらい
増えましたよ👶
いま完母で育てているのですが
体重は元に戻りました✨
お腹は伸びちゃいましたけど🤭
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☺︎
おめでとうございます☺️💖！
やっぱりそのくらい増えるんですね、、
ほんとですか！頑張ります！！！- 4月2日
☺︎
やっぱりそんな感じなんですね、、10kg近く増えるよ〜て病院で先生に笑顔でいわれたんですけど10kgデカいよ、、って思って（笑）
私も気をつけて適度な運動とか取り入れるようにします！ありがとうございます😌