コメント
もふこ
27週4日ですが
いまはプラス3キロくらいです(・∀・)
おやつとか外食とか食べすぎちゃったかなーって時は、次のご飯を控えめにするとか野菜たくさん食べるとかバランスとるようにしてます🥕🥬
最近は体重が気になりだしたので、寒天作って間食にしてます！
好きなおやつ食べたいですけどね😭
運動は気が向いたらたまにウォーキングするぐらいですねー🎶
ころ
11キロくらい増えてます。。。。。😭
ジュースを飲まないとか、お米の量を減らすとか、たくさん歩くとか。。。。色々してるんですが、ノンストップで増え続けています😭😭😭
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ころ
ちなみに31週目です！
- 3月28日
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ぜんばぁ
妊娠前より気をつけているのに体重増えますよね。。
もう空気吸ってるだけで増えているんじゃないのと思ってしまいます😱
最近は水分取るのも気にしてしまいます。- 3月28日
𝚁 𝚖𝚊𝚖𝚊 𓂃
32週で+5キロ増です🤧
自宅安静中で運動できないのでこれから一気に増えそうで怖いです💦
夜ご飯炭水化物の量減らしたり、極力間食はしないようにしてました！
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ぜんばぁ
32週でプラス5キロすごいですね！！
これからお腹の赤ちゃんもますます大きくなるし怖いですよね😱- 3月28日
よっぴ
28週で+7.5kgです…😰
つわりはなく増え続け、
24週で切迫早産の診断が出て自宅安静中のため運動もできず、食っちゃ寝生活により順調に右肩上がりです( ＾ω＾)泣
妊娠前は暴飲暴食しようが体重変わらなかったのに、もう体重計に乗るのがストレスです😢
これからまだまだお腹も大きくなるっていうし、どうなっちゃうの～～
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よっぴ
ちなみに、今食べることくらいしか楽しみがないので、間食しないくらいしかできてないです👿
- 3月28日
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ぜんばぁ
妊娠すると何でこんなに体重が増えるの？ってくらい増えやすいですよね。
妊娠前より気をつけてるのに増えていって落ち込みます😨
後期の増え方怖いですよね😱- 3月28日
ママリ
31週でプラス6キロです。
朝はお茶碗4分の1の玄米と味噌汁。
昼は野菜とお肉か魚
夜は野菜スープです😌✨✨
間食や甘いものは我慢しています😅
29週の時に5キロ増えた時点で体重制限かかっちゃって、、自宅安静なので運動出来ず、食事しか気をつかえないので💦
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ぜんばぁ
とても健康的な食事ですね！！
夜も野菜スープだけなのですね！
私も見習って頑張ってみます😭- 3月28日
ぱん
29週3日です！近いですね😊
つわりで1キロ痩せましたが今のところ妊娠前プラス4キロです。
最近食欲もすごいので食事はかなり自由な感じで、毎晩アイスたべてます💦
上の子に付き合って公園で遊んだりしてますが運動らしい運動もできてないです😫💦💦
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ぜんばぁ
近いですね😊！！
プラス4キロなのすごいです😣- 3月28日
ママリ
プラス7キロ増えました。
先生には何も言われないのですが自己嫌悪でいっぱいです。
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ぜんばぁ
ありがとうございます！
私も今のところ先生には何も言われていないんですが自己嫌悪で😣
食べると太ると思うと楽しみのはずの食事も楽しくなくて😰- 3月28日
ちびママ
29週3日で+8キロです…
仕事で結構動いてますがバクバク食べてしまうので体重の増加が止まらないです😂
このまま止めたいですがこれからが一番太る時期とよく聞くので恐怖です😱
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ぜんばぁ
これからもっとですよね😢
あと2カ月もあるのにどうしようって感じです😣- 3月28日
こま
29週で同じく+7kgです…
やばいーーー😞💦
(今、いちご大福とずんだ餅食べ終わりましたww)
これから更に太るらしいですね、恐怖！
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ぜんばぁ
近いですね😊
これからお腹の赤ちゃんももっと大きくなるし体重増える一方ですよね、、、😣
楽しいはずの食事も体重増えるのかと思うとストレスになっています😭- 3月28日
chobo
29週で、妊娠前+4.5キロくらいです😃
安定期終盤にどんどん体重が増えてこれはまずいぞと思った時期があったのですが、8ヶ月に入ってからなぜか横ばい状態です。
臨月が近づくと空気を吸うだけで体重が増えるという話をよく聞きますが、このペースならなんとか+10キロ以内におさえられるかなーと期待してます。
ちなみに夕食は少なめで、花粉症が酷いのでウォーキングは週一程度しかしていませんが自宅で毎日マタニティヨガやエクササイズをしています！
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ぜんばぁ
空気を吸うだけで太るって恐ろしいですよね😰
マタニティヨガにエクササイズされてるんですね♡私も調べてやってみたいと思います😊- 3月29日
ひぃちゃん。
39w6dですが、悪阻で5kg減ったので今のところ＋1.3kgです🙋♀️
毎日2時間ウォーキングしています😅
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ぜんばぁ
毎日2時間のウォーキングなんてすごいです😢💦
先月まで雪がすごくて外に出られずだったので、雪も溶けてきたし私もウォーキング頑張ってみます！- 3月29日
UNO
同じく29週で+7キロです((((；゜Д゜)))
まだ病院で注意はされてませんが
これからのこと思うと恐怖😨
腰痛や尿漏れや体力のために
マタニティヨガ頑張ってます(*^^*)
間食は辞められないし
昼御飯は我慢せず食べて
夜ご飯だけ減らしてます！(笑)
あと飲み物は基本水です✨
あともうちょっとがんばりましょう😭
早くお寿司たらふく食べたい。(笑)
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ぜんばぁ
これからが怖いですよね😭
私もお寿司や焼肉たらふく食べたいです😰外食に行っても体重が気になって美味しく食べられなくて💦- 3月29日
ぜんばぁ
プラス3キロすごいですね！！
私ももふこさんを見習って寒天作ったりしてみます！
ありがとうございます！