初産婦で、子宮口が開いてきています。陣痛についてのアドバイスや出産までの経過を知りたいです。
初産婦です！
先週の37w0dの時は
子宮口ガチガチだったけど
今日38w0dの検診で
子宮口2本分開いてて進み早いから
今週産まれるかもねって言われて
楽しみと怖さが、、♥
もう陣痛きたら耐えるしかないけど
怖すぎます！(笑)
痛みがある時、何かアドバイスありますか？
息ちゃんとできるか心配です(>_<;)
子宮口2本分開いてからどのぐらいで
陣痛〜出産となりましたか？
良ければ、教えてください♡( ´ ` )
- みーたん(5歳0ヶ月)
コメント
いち
痛くてもとにかく呼吸して！と言われました！
じゃないと赤ちゃんに酸素がいかなくて
赤ちゃんが苦しくなると言われたので😂😂
あとは必ずこの痛みは終わると思って
乗りきりました（笑）
頑張ってください😄💕
安産でありますように🙏✨💕
もも
陣痛中腹式呼して痛み逃ししました。
息しようと思うのではなくて、長くふぅーって吐くと、次息吸いやすいです。
どうしても、吸うことに意識行くのですが、吐かないと吸えないし、吐くことで自然と吸えるので、どちらかというと吐くことを意識した方がいいと思います。
ろうそくの火を消すようにふぅーって口から吐いて、鼻からゆっくり吸う、の繰り返しです。
イメトレしておくと、いざとなった時慌てません。
私は予定日より１１日早くて、腹式呼吸の練習はしてたのですが、リキム練習してなくて、いざりきんでって言われて力み方わかりません！ってなったので、力み方もイメトレされた方がいいと思います。
私は子宮口２センチ開いてるって検診で言われてから、２週間後くらいに生まれました。
無事生まれますように。
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みーたん
コメント有難うございます！
すごいわかりやすいです🥺
吸うより吐く！ですね❤︎"
今から力み方も練習しときます！！
2センチ開いたからって
すぐ陣痛くるわけではないんですね☺︎！
有難うございます💖- 3月25日
-
もも
陣痛きても、子宮口なかなか開かなくて、陣痛にたえる時間長い人もいますし、人それぞれだと思います。
私も予定日より２週間前におしるしきて、おしるし来てからどれくらいで生まれるかネットで調べたら、２日後って人もいれば、１週間以上かかった人もいて、お産は本当に人それぞれだと思って、気にしてなかったら、２日後に生まれました👶
赤ちゃんに会えるの楽しみですね❤️
イメトレ頑張ってください💪- 3月25日
エリ
痛い時は、赤ちゃんも頑張ってると考えると怖さより自分も頑張らなきゃと思います。頑張って下さいね！
みーたん
コメント有難うございます！
そうですよね(´･_･`)♥
自分より赤ちゃんの方が
きっと苦しい思いして出てきますもんね😭💦
有難うございます( ;ᯅ; )陣痛きたら頑張ります！！！
まこさんも寝不足続いたりで大変だと思うけどfightです😭♥︎♥︎