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あーか
家事・料理

来週1週間の献立考えてる、考え終わったママさんいらっしゃいますか?何…

来週1週間の献立考えてる、考え終わったママさんいらっしゃいますか??
何作りますかー??
今考えてるのですがなかなか思い浮かばず…
メインはもちろん、副菜などもぜひ教えてください!!

コメント

ひよこ

一週間のメニューを考えているんですか?すごいです😀✨
じゃがいものキッシュ、大根と鶏肉の煮物、ほうれん草のお浸し等いかがでしょうか😃👌

  • あーか

    あーか

    いつもは考えてないんですが、よくママリで1週間の献立考えてから買い出し行くっていうのを見るので、そっちの方が節約になったり、楽になるのかな?!と思いまして。。
    とりあえず1回やってみようかと!

    キッシュいいですね♡
    ありがとうございます!

    • 3月24日
あしま

月 手羽元と大根の煮物 味噌汁 ほうれん草の胡麻和え
火 塩サバ お吸い物 惣菜のコロッケ
水 きのこハンバーグ コンソメスープ コーンのバター炒め サラダ
木 ナポリタン ガーリックパン オニオンスープ サラダ
金 鮭の炊き込みご飯 味噌汁 しいたけの煮物 小松菜と卵と豚肉炒め
土 豚丼 わかめスープ 餃子 塩キャベツ
日 焼き鳥 味噌汁 豆腐あんかけ

こんな感じです😊

  • あーか

    あーか

    詳しくありがとうございます!!
    参考にさせていただきます!

    • 3月24日
ェムェム

先週のものです!行きつけの魚屋さんが臨時休業で、肉メインの日が多くなってしまいました、、

月 鶏胸肉の甘辛みぞれ煮、、だし巻き卵、キムチときゅうりの和え物、ベーコンのポテトサラダ、ニラの味噌汁

火 焼き鯖、大葉とゴマの混ぜご飯、豚汁、ひき肉とレンコンと大根のトロトロ煮

水 バターチキンカレー、小松菜のなめ茸和え、豚もやしスープ

木 鮭のバター醤油ステーキ、揚げなすのおろしがけ、レンコンとごぼうの豚バラ甘辛煮、そぼろ丼、豆腐とキノコの味噌汁

金 唐揚げ、ちくわときゅうりの塩昆布和え、豆腐の卵とじ、生野菜サラダ、具沢山味噌汁

土 テリヤキチキン、付け合せサラダ、キャベツと肉団子の春雨スープ、マカロニと卵のマヨネーズ和え

日 オムカレー、エビフライ、付け合せサラダ、野菜たっぷりスープ

1週間分の献立考えるのは、だるくて大変ですが、食材の無駄がなく、日曜日の朝に冷蔵庫がほぼ空になるのはとても気持ちがいいです!(日曜日は朝のうちに夜ごはんの支度をして、冷蔵庫の掃除をして、また1週間分詰め込みます)

  • あーか

    あーか

    詳しくありがとうございます!!
    無駄がなくなるっていいですよね♡
    献立立てる方式をちょっと試してみて、自分に合う方法探してみたいと思います!!

    • 3月24日
りこ

私は毎週水曜日に、献立考えているのですが、水曜日だけ大変であとは、毎日考えないで作るだけなので楽で良いですよ❤
もう、3年そうしてます😊
メインだけ書きます!

月曜日、ぎょうざ
火曜日、ポトフの
水曜日、しゃけのクリームシチュー
木曜日、豚キムチ
金曜日、カレイの煮付け
土曜日、春巻き
日曜日、鶏大根

です!

  • あーか

    あーか

    3年も続いてるんですね!!
    ありがとうございます😊

    • 3月24日
むむ

月曜
海老フライ
ポテトサラダ
コンソメスープ

火曜
かぼちゃシチュー
スパニッシュオムレツ
ミネストローネ

水曜
和風パスタ
水菜とツナのごまマヨサラダ
かき玉スープ

木曜
鮭のホイル焼き
小松菜とえのきの梅肉和え
味噌汁

金曜
ピーマンと茄子の味噌炒め
長芋の和風サラダ
味噌汁

明日から金曜までのメニューです!
とりあえず、平日の5日分だけ考えて土日は子供と旦那さんのリクエストを聞いて作ります!
共働きなので、メイン、副菜、汁物の3品しか頑張れないです😭

  • あーか

    あーか

    詳しくありがとうございます😊
    平日だけ考えるのもアリですね!!

    • 3月25日
ゆん

メインだけ何となく考えて買い物してます😅

今週決まっているものは、

●サバの西京焼き(昨日買って、味噌とみりんに漬けてある)
●ブリのニンニク照り焼き
●鶏肉のソテー(これも味噌と醤油に漬ける予定)
●牛丼
●肉じゃが
●カレー


副菜
●ブロッコリー、ほうれん草を茹でておきました。
お浸しやサラダ、卵焼きに入れたり、お昼ご飯のうどんなどのトッピングにする予定。

●大量のモヤシをチンして、刻んだキュウリとツナ、マヨネーズ、塩コショウ、ごま油で和えたものを作り置き。

●キュウリの漬物

あと一品を作るのも考えるのも疲れるので、作り置きに頼ってます😅

  • あーか

    あーか

    ありがとうございます😊

    • 3月25日

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