妊娠・出産
7ヶ月検診で体重増加に驚き、食欲旺盛な息子の影響で早食いに。体重管理方法や食事のアドバイスを求めています。最近はベビーカーで1時間の散歩も始めました。
7ヶ月(24週)の検診👶
この1ヶ月、1週間に1キロペースで
体重増えてました～😱💦
息子食べるの早いし食欲すごいから
それに合わせて早食いしてたらこんなことに…
でも食べることしか楽しみが😭💔
しかし赤ちゃんと自分のためにも
次の2週間は少なくとも
キープ出来るように頑張ろうと思います💪✨
あとはこのあとの糖負荷の結果が
平気でありますように～🙏！
皆さんの我慢がストレスにならない程度の
体重管理方法、食べ物なとオススメあったら
何でもいいので教えてください😍♥️
ちなみにこの1週間くらいやっと暖かくなって
ベビーカー押しながら1時間散歩してます🌸
- さら(5歳4ヶ月, 6歳)
Himetan❤️
私は前回の検診から3週間で約2㌔増えて
検診の時に先生に増えすぎと注意されました😱💦
それまでは少し減ったら現状維持してたのですが😅
私は娘がイタズラするのでゆっくり食べれず早食いになってます…
最近はご飯を水分多めに柔らかくしたり、さつまいもやかぼちゃやじゃがいもなど少しお腹持ちがいいものをおかずとかに取り入れてます☺️
ベビーカーのお散歩も毎日ではありませんが私もしてます😊
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