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COCOa
サプリ・健康

妊娠中に便秘でマグミットと液体の便秘薬を処方してもらっていました。…

妊娠中に便秘でマグミットと液体の便秘薬を処方してもらっていました。
出産してからもなかなか便秘が解消されず娘の予防接種の時についでに処方してもらっています。
でもこのまま薬を飲み続ける訳にもいかないと思うので、おすすめの便秘解消法があれば教えてください🙇‍♂️

コメント

deleted user

マグミットではだめですか。。。?
癖にもならないし、お腹も痛くならないし、私には最強のお薬なんですが😲💦

  • COCOa

    COCOa

    マグミットだけでは効果ないんです( ˟꒳˟ )

    • 3月18日
🌸MiYu(23)🌸

私は産前産後関係なしに毎日水を5リットルは飲むので便秘知らずです😂

便秘には食物繊維がいいので、レタスやごぼう、あずきとかですかね!ごぼう茶とかあずき茶美味しいですよ!

  • COCOa

    COCOa

    5リットルですか!
    夏場で2リットル飲むくらいです💦
    水分大切ですね!

    • 3月18日
  • 🌸MiYu(23)🌸

    🌸MiYu(23)🌸

    糖尿ではないのでご安心を(笑)
    元々口に水分が無くなったら水を飲む癖がついていて😅
    でも便秘知らずだし、お酒好きの割に血液もサラサラです!
    やっぱり水分は大事みたいです!

    • 3月18日
  • COCOa

    COCOa

    ありがとうございます☆*。

    • 3月18日
かえる

漢方はどうですか??
個人差あると思いますが、私もかなりの便秘でセンナ粉を週1で同じ時間に飲むのを1ヵ月続けたら癖がついて何もしなくても、大体決まった時間に出るようになりましたよ!

  • COCOa

    COCOa

    センナ粉は市販薬ですか?

    • 3月18日
  • かえる

    かえる

    極度のめんどくさがりなので、ネット注文しましたよ!!

    • 3月18日
  • COCOa

    COCOa

    ありがとうございます☆*。
    調べてみます!

    • 3月18日