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まい
子育て・グッズ

最近、子どもの寝かしつけが大変でイライラしてしまい、夜は1時間おきに起きてしまうことが多く、夫が単身赴任でストレスが限界に達しているようです。

睡眠不足のせいと思いたいのですが...

最近、子どもが泣いたりぐずったりすると
すごくイライラしてしまい、うるさいなぁと
言ってしまったりします💦

夜は最低1回は起きて、
ミルク飲んだ後もなかなか寝ないことも多々あります。
昨日は2時間おきに起きてきました。

旦那は単身赴任でいません。
なんかもう色々限界なのかもしれません。。。

コメント

ノンタン

毎日お疲れさまです😣
お一人で育児と家事されてるん
ですね。。大変だと思います💦
わたしもそんなときありました😣
赤ちゃんなんだから泣いたりするの
当たり前なのにいっぱいいっぱいに
なるとイライラしちゃいますよね。。
ご実家は遠方ですか??
頼れる人が近くにいると気分的にも
違うと思います😣💦

  • まい

    まい


    コメントありがとうございます。
    そうなんです。泣くのは当たり前と思っていても余裕がないと笑顔で接してあげられません😭
    実家は電車で片道2時間半です。
    母は平日は仕事をしているため、週末はお願いしてきてもらったりしてます。
    母がいるときは心の余裕もあるのですが息子と2人きりになると余裕がなくなってしまう自分が嫌です😭💦

    • 3月18日
  • ノンタン

    ノンタン


    自分を責めないでくださいね💦
    まいさんだけではないですよ😣
    育児って本当に大変です。
    頼る人が居ても大変なのに
    お一人となるとストレスだって
    溜まりますよね( ; ; )
    遠いんですね😣💦
    でも週末はお母さまが来てくれるのは
    ありがたいですね( ; ; )
    2人きりになると怖くなるというか
    夜が来るのがわたしは怖かったです😣
    最近やっと朝まで寝てくれるように
    なりました。。ずっとずっと
    大変で辛い日々ではないので
    一緒にがんばりましょうね( ; ; )

    • 3月18日
  • まい

    まい


    温かいお言葉ありがとうございます。
    涙が出ました😭
    夜が来るのが怖い気持ちわかります。。。
    いつか朝まで寝てくれる日が来ることを信じて頑張ります!
    ありがとうございます。

    • 3月18日
  • ノンタン

    ノンタン


    いえいえ😣
    辛くなったらいつでも
    ここに投稿してくださいね😭

    • 3月18日
にこ

すごく良くわかります!うちも同じようなかんじです💦夜ちゃんと寝れないと昼間眠くてぐずるんですよね〜😭あと、6カ月くらいから、色々やりたい、動きたい、でもできない!みたいな感じでグズグズしています💦
最近はぐずったらすぐ抱っこせず、どうしたの?とかナデナデしながら声かけて、おもちゃで気をそらせたり、泣きたい気分なんだね、とか声かけて見守るかんじでいます。ギャン泣きがずーっと続くとおっぱい差し出しちゃいますが😅
旦那さんがいないのは大変ですね‥、一瞬でも赤ちゃんから離れる時間が取れるといいですね💦

  • まい

    まい


    コメントありがとうございます。
    にこさんは素晴らしいお母さんだと思います😭
    余裕がないと息子に笑顔で接することができず、前の日が眠れなかったりすると一人遊びさせてる間、わたしは横になって構ってあげられなかったりで自己嫌悪です😭💦

    • 3月18日
  • にこ

    にこ

    悩んでる時点でまいさんも素晴らしいお母さんですよ!
    ひとり遊びしてくれるなんてありがたいですね😍うちはひとり遊びの時間が短く、すぐぐずるので何だかんだべったりです😅たまに大声出してしまうこと、あります。笑顔でない時もあります、、でも母親になったばかりで、まだ自分も子供なんだ、、赤ちゃんと一緒に成長しよう、、と考えたりしてます。一緒に頑張りましょう!

    • 3月18日
にゅん

寝不足は結構イライラに直結しますよね…
私は寝不足の日はよく上の子にあたってました😥

旦那さんがいないなら昼間寝ちゃいましょう!
上の子のときは抱っこしたままソファで寝てしまうこともありましたよ…(笑)
夜は潰さないように腕枕した状態でソファでひっついて横になって寝たことも。それだけでもだいぶ違います😴

私がよくやるのは
息子ちゃんが泣いたりグズったらまずオムツやらおっぱいしますよね…それでも泣くならもう子供に対する頭のスイッチを切ってみます(笑)
それからは抱っこしてスクワットやらウエストひねり、歌をひたすら歌います!
痩せろ〜とか歌上手くなるかな〜とか痩せた自分を妄想してニヤけるとか考えてるといつの間にか寝てくれてますよ😊
ドラマの主人公を自分に代えて妄想するのもアリです(笑)
泣く子と向き合うからイライラしんどいので。
ただ泣きたいときもあるんですよ😉

  • まい

    まい


    コメントありがとうございます。
    寝不足って本当に人をダメにしますよね💦
    ほんと、最近余裕がなくてすぐイライラしてしまう自分が嫌です😭

    子供に対するスイッチオフですね!
    あまり考えたことありませんでした。新しい発見です!!ありがとうございます。
    イライラしてもなんの解決にもならないですもんね。

    • 3月18日
  • にゅん

    にゅん

    イライラが続くとどんどん嫌な人間になってく、母親失格…とかって思ってしまいますよね😣
    今でもよく自己嫌悪に陥ります💦

    泣き声が気になるかもしれませんが、そのうち妄想に集中出来れば全然聞こえなくなります(笑)
    夜中目を閉じて抱っこして妄想してたら寝そうになりますが😂
    いつかは夜しっかり寝るようになるし言葉も通じるようになるので(別のイライラポイントがやってきますが)…何とか乗り切っていきましょ!😊

    • 3月18日
  • まい

    まい


    ほんとその通りです💦
    母親なのに、、、って思ってしまって、息子に申し訳ない気持ちになります😥

    妄想に集中ですね!笑
    わたしも何か別のこと考えて乗り切るようにしたいと思います!!
    育児に悩みはつきものですもんね!
    ありがとうございます。
    明日からまた頑張れそうです☺️

    • 3月18日