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みきママ
雑談・つぶやき

外食した日、翌日から体重増加して、食事に運動してるのに、減らず。乗…

外食した日、翌日から体重増加して、食事に運動してるのに、減らず。
乗るだけブルブルして、時間がある時にエクササイズしないとダメかなぁ⁉
今までは体重増加しても、食事に運動(エクササイズ)で体重減ったのに。

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