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にゃんたむ
ココロ・悩み

産後垂れた胸戻す方法ありますか?

産後垂れた胸戻す方法ありますか？

コメント

ゴキジェット

両手を広げて合掌ポーズすると、垂れにくいらしいです。

  • にゃんたむ

    にゃんたむ

    ありがとうございます(^-^)
    試してみます

    • 2月20日
  • ゴキジェット

    ゴキジェット

    呼吸も大事みたいで、あとはお風呂に入ってるときとか寝る前とか気付いたらやる！って癖をつけたら胸辺りに筋肉ついて、垂れにくいですよ！

    • 2月20日
  • にゃんたむ

    にゃんたむ

    細かくおしえてくれてありがとうございます🐻
    すこしでも努力して心がけてみよーと
    おもいます！

    • 2月20日
cat mommy<3

整形です笑♪( ´θ｀)ノ

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