サプリ・健康
ご自身が椎間板ヘルニアの方おられますか?痛み止めの薬や湿布、コルセッ…
ご自身が椎間板ヘルニアの方おられますか??痛み止めの薬や湿布、コルセット以外で身につけているものや、これオススメだよ！ってもの、オススメの体操などあれば教えてください。
最近ヘルニアが発覚しまして辛いです…
- ままり
マヤ
質問以外だと…
毎月、整体に通ってます。
退会ユーザー
ヘルニアではなく坐骨神経痛ですが。。。
毎週整体に通っています。
うたた
私もヘルニア、坐骨神経痛、腰が滑りやすいやつ😂😂
辛いですよね…
病院とか整体によってもゆうこと違うときあるけど
わたしの場合はお風呂であっためたたら
めっちゃ楽になります⭐️
コルセットに保冷剤とか、カイロとか入れれるやつあるんですけどあれにカイロとか入れて使います！
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