子育てでイライラしてしまい、子供に怒鳴ってしまうことが悩み。毎日同じことの繰り返しで忙しく、子供にほとんど構っていない。一人になりたいと感じている。

こんばんは。
毎日お疲れ様です(^^)

私も今まさに同じような感じです。
イライラしたくないのに、イライラし始めたらずっとイライラしてしまい、娘を怒鳴ってしまいます。

本当は子どもを置いて行くなんて出来ないのに、今すぐ逃げ出したい、一人になりたい、自分の時間が欲しいと思ってしまいます。

娘が泣けば泣くほどイライラして自分に嫌気がさします。

なかなか心の切り替えが出来ません。
すみません😣💦⤵️私も愚痴ってしまいました(。>д<)

• 3月5日

すっごくわかります！
私も今それで悩んで昨日心療内科行こうか悩みました。
育児ノイローゼのセルフチェックほぼ全て当てはまってて
夜はお酒に逃げちゃいます。


このままじゃ嫌だなと思って
カルシウム、ビタミンをイライラしないように摂取して
豆乳飲んでホルモンバランス整えようって思って今日買ってきました😅


キツイですよね。
私もイライラしたくないのにイライラして止まらなくて
ママママ言ってるのに無視したり
下の子も泣いてるのに無視してしまったりします。


きっと疲れてるんですよ！
ゆっくりできないけど家事全て放棄して
だらーんって過ごすだけで全然違いますよ♡


睡眠はしっかりできてますか？？
甘いもの食べて、寝れなくても横になるとかしてみてください！

• 3月5日

大丈夫ですか、、😢？
毎日育児お疲れ様です😢

私は今5ヶ月の娘がいます！
あまりイライラする！って事は
まだそんなにないんですが、
泣き止まないとどうしてもイライラ
してしまいます！！
yさんはお子さんが2人いるんですね！
確かに家事や育児でほんとにイライラ
すると思います、、
ストレスたまりますよね😢💦
自分の時間もないし、心の余裕もないし
毎日バタバタで休む暇もなく一日が
過ぎますよね。

私は、この一日はもお二度とこない
一日。この成長は今日この日にしか
見れない。
毎日毎日同じように繰り返されて
いるように思えても一日一日はほんとに
違って、その日しかない。って思って
私は子育てしています😢
分かったような事を書いてごめんさい！
でも、こおいう風に考えないとほんとに
大変だと思いました。
子育てってこんなに大変なんだなって
毎日思います！

長々かいてしまってすみません。
少しでも休める時間を確保して
心と体を休ませてあげてください。

• 3月5日

yさんだけじゃ ないですよ！
逃げたくなる時も ありますよー。保育士さんみたいに、
仕事として報酬貰ってる訳じゃ、無いんだし 何より自分の子どもだから ちゃんと育児して当たり前と思いがちだけど そんな事無いと思います。全ての人が、子ども好きとは限りません！
何でも完璧を求めると、
結局は自分を追い詰めてしまい、更にイライラしてしまうので、ゴールラインを下げてみたら どうでしょうか？

• 3月5日

年子を育ててた時は
本当にそんな感じでした😅
いつか、虐待しちゃうんじゃないか…
殺しちゃうんじゃないかって
思ってた時期もありますよ。
幸い、私は実家に甘える事が出来たので
金曜日～日曜日まで毎週実家に帰り
ジジババに上の子を預けてました💦
週末まで頑張ろう！を毎週続けてた感じで乗り切りました。
上が３歳前後くらいから、やっと落ち着いてきたかな！？って感じです。
どこか、頼れるところはありますか？

• 3月5日

今日もお疲れさまです。

私も一緒です。
私こそ育児に向いてないと思います。

毎日毎日上の子に怒鳴ってばっかりです。
上の子は4歳で、もう言葉の意味もわかってるし記憶にも残る年齢なのに、暴言を吐いてしまいます。
だからなのか、最近私と上の子は仲悪いです。
本当にどうしたら良いのでしょうねぇ…

うちは、上の子がかなりのお転婆爆裂娘なので、幼稚園に入園する前は、とにかく外に出てました。
『外遊びの仲間を作れ！』
と、子育ての講座等をやってる人に言われ、外遊びのサークルに入って、そこからだいぶマシになったように思いますが、でもやっぱり毎日イライラして怒鳴ってしまいます。

サークルでも何でも愚痴を言える場所を見つけてはどうでしょうか？
大人と喋るだけでもだいぶ気持ちが違いますよ。

• 3月5日