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ma☆
子育て・グッズ

今日から三回食にしようと思っています。二回の時は朝10時、夕方5時でし…

今日から三回食にしようと思っています。
二回の時は朝10時、夕方5時でした。
三回食にするため朝9時、昼1時、夕方5時にしようと思います。
昼は少なめから始めればよいのでしょうか。
いつから全て同じ量にしましたか?

コメント

ポテト

3回食にするときは全て同じ量から始めましたよ❗🙌

  • ma☆

    ma☆

    そうなんですね!
    ありがとうございます😆

    • 3月2日