コメント
ヌーピー
鉄剤飲むと便秘なりますよね😞
私も妊娠中に便秘薬と鉄剤飲んでました😞
便秘薬の量を増やすと水様便になるし少ないと便秘ですし。。😞
2kids.mama♡
水分こまめに沢山とると
スルスルでますよ🙆♀️
💩の80パーは水分なんで
水分取るとふやかされてもっさりでます（笑）
薬や食べ物よりも
水分補給が一番効きました😂
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あい
心がけます！いろいろやってると自分の水分補給って後回しになっちゃって💦
妊娠前から便秘体質だから出産して体質変わらないかな…なんて無茶ですよね…- 2月28日
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2kids.mama♡
私も下剤依存性だったので
そのせいでかなり頑固な便秘だったので
病院でもらった薬なんて効く訳もなく
食事気をつけても無理で
たどり着いたのが水分補給でした😂
けどお腹冷やすといけないので
常温や温かいので補給してくださいね🙋♀️
でかいペットボトル一本分は確実に飲んでました😂- 2月28日
あい
まさしくその通りです😢溜まってても痛いし、溜まってたものがいったん出尽くすとすっきりする反面急激に出るからそれはそれで痛い…
汚い話しすいません(>_<)聞いてくれてありがとうございます！