コメント
咲や
その当時DVD買いましたが、あのベルトみたいなものついていました😅
スポーツ用品店でストレッチ用のゴム状のヒモを購入すれば代用出来ますが、最悪バスタオルでも何とかなる気がします
最初の一巻からハードですよ😅
チビパンダ
準備運動だけでもそれなりに運動なるので効果あると思いますよ👍
かなりズボラな性格なので項目多少覚えてお風呂入る前に鏡前で少しやって終わり！ってのを数日続けてただけで引き締まりましたよ❗😆
体重は変わらないですが😱
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ママリ
そうなんですね！
それならできるかも？（笑）
早速やってみます！
ありがとうございます😊- 3月1日
ママリ
バスタオルでもいけそうなんですね！
かお金かけても旦那がどうせやらなくなるんだからお金かけないでやれっていうのであまりお金はかけたくなくてか😓
私も準備運動からゼーゼーしてたので、本番までたどり着けないんですがね（笑）