ふーちゃん
今日のメインは麻婆茄子です😊
めめ
その材料なら、人参、ピーマン、ウインナーで炒飯かオムライスして、大根と茄子とえのきの味噌汁、ほうれん草のごま和えします😋
毎日献立考えるの大変ですよね😥
りえ
①人参ピーマンウィンナー卵で
オムライスにしてほうれん草とえのきでコンソメスープで付け合わせにブロッコリー
②ピーマン肉詰め、卵とブロッコリーでサラダ、人参えのきほうれん草で味噌汁かな🤦♀️
退会ユーザー
にんじん、ピーマン、ウインナー、ブロッコリーで野菜スープ
大根とお肉で煮物
卵がたくさんあればゆで卵も一緒に煮ちゃいます
うちはきょうはカレーです！
ぴ
ほうれん草、ブロッコリー、ウインナーでグラタンはどうですか？
・ピーマンの肉詰め
・ナスとめんつゆと酒とごまを入れてレンジで温めるだけのお浸し
・大根と人参の塩きんぴら(ごま油と塩胡椒で味付け！大人用には少し七味を入れても○)
・ひき肉があれば肉団子作って、ブロッコリーも同時にタッパーに並べていれて味噌と牛肉とにんにくチューブでタレ作ってレンジでチン！
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ぴ
肉団子のやつ牛肉ではなく牛乳です😅
- 2月27日
asuka
今日わおでんと切り干し大根
昨日の残りの卵とキクラゲ炒め物にします！
茄子の煮浸しと挽肉があるなら挽肉とえのきのつくねにします😊
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