

りんご🍎
むね肉やササミでつくね簡単ですよ!
モモなどに比べて火が通るの早いですし ただ前日に焼くだけの状態にしないと朝は大変かもです、、
もし、夜時間があるなら作ってみて下さい!
あまり参考にならずすみません😭

hinatamama
ブロッコリーとシーチキンとマヨネーズに上からチーズ美味しいです!

am
常に作りおきをして
お弁当、ごはん(朝昼夜)に
少しずつ使ってます☺❤️
今現在の作りおきは
ひじき
かぼちゃの煮物
豚肉に余った野菜を巻く(冷凍)
小松菜のごま和え
切り干し大根です🐣

むに
卵焼きの代わりに油揚げと玉子の巾着煮はいかがですか?😊既に作っていらっしゃいましたらすみません😓

サキ
アスパラベーコン 簡単なのでよく作ります!

はる
鶏もも肉(約300g)を一口大に切り耐熱容器に入れウスターソース大4、砂糖小1を加え軽く混ぜふわっとラップをしレンチン5分するだけで美味しいお肉できますよ!
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