鍵の確認が煩わしいですが、気を抜くと危険です。どうしたらいいでしょうか？
何回も鍵閉まってるか確認するのやめたい😣
目で確認したらいいのは分かってるけどちゃんと
ガチャガチャしな夜寝られへん💦
ガスもロックかけてんのにガチャガチャしちゃう
でもちょっと気抜いたら火つけたままやったり💦
- あ🧚(2歳11ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
ママリ
わかりますー！私も妊娠中から今にいたるまで物忘れをするようになって、やかんに火をかけたまま忘れたこともあって何度も確認してしまいます( ；´Д｀)
Sa
私もそうですよー！心配性と緊張とかで鬱なので薬もらってます！
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あ🧚
コメントありがとうございます😊
それは病院で処方してもらったんですか？- 2月25日
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Sa
精神科で貰いました🍃
- 2月25日
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あ🧚
そうなんですね！
効果ありますか？- 2月25日
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Sa
薬が効いてる間はなんとなく落ち着いてる気がします。他にも気になるような行動とかありますか？もしあるのであれば精神科に一度行ってみてはいかがでしょうか🤔？？、
- 2月26日
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あ🧚
効果あるんですね！
旦那に相談したんですが、気にしすぎっていつも言われて行けずじまいです😣- 2月26日
hinatamama
治す方法は気になってもその動作をやらないことです(^-^)/
それを繰り返すとガチャガチャしたい気がおさまりますよ✨
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あ🧚
コメントありがとうございます😊
それが一番ですよね...
わかってるんですけどやっちゃいます😣- 2月25日
ちゅーん
私の母がそれでした😅出かける間際いつもバタバタと家の中に戻っていく姿が忘れられませんw でも反対よりはいいんじゃないですか？私はよく玄関開けっぱなしで夜が明けます😱 洗面所のヒーターもよく消し忘れて火事は大丈夫だけど電気代ヤバすぎて財布が火事です😫
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あ🧚
コメントありがとうございます😊
私もよく外出てからもう一回確認しに戻ることあります😅
財布が火事は大変ですね😟- 2月25日
ぽぽ
わかります！
私も、鍵閉まってるか何回も確認したり、ガスのロックかけて、旦那も確認したのに、またガチャガチャしたり…
それなのに、料理したあと鍋だけよけて火は付けっ放し…
出かける時もすごく時間かかります💦ただ、最近ホームセキュリティ入れたので、少しマシになりました！！
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あ🧚
コメントありがとうございます😊
うちも旦那に確認してもらうんですがやっぱり自分で確認しないと気が済まないです💦- 2月25日
退会ユーザー
分かります😱💦
私は出掛けるときとか、あまりにも気になるときは写メ撮ってます😂💦
コンセント抜いた所とか、ガスの元栓閉めた所とか💦💦見返せるので安心します😂😂😂😂
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あ🧚
コメントありがとうございます😊
写真ですか！
参考になります😌- 2月25日
パイナップルマミー🍍
私もそんな時ありました😅
いまは落ち着きましたが💧
ひどい時はタクシーに乗ってるのに自宅まで引き返して鍵の確認したりしてました😢
声にだして『鍵しめました』『電気消しました』とか言うようにしたら少し楽になりました💧私はこれをずっと続けてますおすすめです😊
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あ🧚
コメントありがとうございます😊
ほんとに引き返すのはいやなんですが、心配になりますよね💦
なるほど！
参考にさせていただきます✨- 2月25日
トーマス🚂💕
またちょっと違うかもですが、友達それで強迫障害でした🙄💦
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あ🧚
コメントありがとうございます😊
そうなんですね💦
病院行かれたんですかね😟- 2月25日
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トーマス🚂💕
心理内科いってカウンセリングだけ行ってたみたいですよ！
今はもう治って特に薬は💊飲んでなかったと思います。なにかストレスで強迫障害なったようなので、あさんもなにかストレスからくるものかもですね、、- 2月25日
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あ🧚
なるほど...
そういえば思い当たる節があります😅
やはりストレスはよくないですね😟- 2月25日
tsukiko.
看護師です。
生活に支障が出るようであれば精神科を受診することをお勧めします。強迫障害という診断名がつく可能性が高いです。「あ、大丈夫だった」という安心が治療に繋がる一方、お薬を頼ることも決して悪いことではありません！
ご自身が辛いようでしたらぜひご検討くださいね✨
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あ🧚
コメントありがとうございます😊
何度か受診しようと思ったのですが、旦那に考えすぎ、逆よりマシと言われます💦
支障が出るくらいならば受診しようと思います😣- 2月25日
あ🧚
コメントありがとうございます😊
そうなんです(´・ω・`)
コンロガチャガチャは気付いたら10回以上やってます💦