コメント
退会ユーザー
自分はお腹の下を手で支えながらやってます笑何が正しいのか自分もわかってません😂😂
ことら
32wですか？まだやらなくていいのではないですか？
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カフェラテ依存性🤎
回答ありがとうございます！
助産師さんにスクワット、ストレッチ、ウォーキングしろって言われました😂- 2月24日
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カフェラテ依存性🤎
あこさんはまだしてないですか？😖
やはり姿勢ですよね…
鏡見ながらやってみます☺️- 2月24日
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ことら
そうなんですね！
姿勢をまず意識することですかね？
偏るとどちらかに必ず重心かかって、腰いわしそうですからね^ ^- 2月24日
カフェラテ依存性🤎
回答ありがとうございます！
なるほど！（笑）
私もなにが正解か分からずやってます(((゜Д゜；)))
カフェラテ依存性🤎
そうですよね！私もその位の気持ちでやっときます🤣
退会ユーザー
わかんないですよね😂
やっておけば効果あるんじゃない？って感じでやってます笑笑