りゅうしんママ
もっともっと下がります。
私は雑巾がけでしたね☺️
チッチ
もっと下がると思います(*´▽｀)
階段上り下り、床雑巾がけ、スクワット、なとなど…
お産、頑張ってください👊😆🎵
mini
まだ下がってないと思います😌とにかく動くことですかね😭
あやっぺ★☆
もっと下がるかなぁ？
私の場合は、スクワット100回、ウォーキング1時間、一番効いたのが子供と1時間のサッカー⚽️でした 笑笑
あっ！後、上の子を抱っこして歩く！笑笑
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