8ヶ月の娘が便秘で悩んでいます。食事や水分に気をつけているが解消されず、固い便も出ている。効果的な方法を教えて欲しいです。
生後8ヶ月の娘がいますが、便秘で悩んでます(´･ω･`)
1日2回くらいでる時もありますが、最近は全然出なくて…2日出ないと綿棒刺激して出してます。その時に出る便も固くて…。
時々、自分で踏ん張ってますが、かなり踏ん張ってるように見えてもオムツ替えようとすると出てないです。
1日2回の離乳食と3-4回の授乳をしてます。
離乳食も毎日バナナかりんごかさつまいもを食べるようにしてます。朝はヨーグルトも食べるようにしてます。
水分も麦茶をなるべく多めに飲むようにしてますが、便秘解消されません。
何かいい方法あれば教えてもらいたいです。
この食材が効果あったよ〜！などあったら教えてください！
- あーちゃん(4歳6ヶ月, 6歳)
コメント
枝豆ちゃん
オレンジやみかんは食べませんか？？
オレンジやみかんは便を緩くする効果があるみたいです！
のん
お腹をさすってマッサージですかね☺️
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あーちゃん
ありがとうございます！
マッサージも大事ですよね！最近はゴロンと寝てることが少なくて寝かしてもすぐに寝返ってしまうので、遊びがてらマッサージやってみます！- 2月23日
ミルキー
りんごは、便秘になるので、みかんがいいですよ！
うちも、今週、便秘になって、出ても鹿のフンで大変でした😭
ごはんを、つぶつぶからペーストに戻して、寝起き、おやつ、お風呂あがりと頻回に白湯を飲ませて、つかまり立ちよりハイハイをたくさんさせて、やっといつものお通じと回数になりました！
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あーちゃん
ありがとうございます！
りんごは便秘になるんですね＞_＜
ご飯もつぶつぶだと便秘になりやすいんですかね？
つかまり立ち好きで、すぐ立っちゃうのでハイハイで遊べるようにしてみます！- 2月23日
yukari
背中のお尻少し上ぐらいのとこを、マッサージしたり、足をよく動かす運動(お腹まで片方ずつイッチニサンシって感じでお腹を優しく押す感じ)をしたり、後はミカンとイチゴもいいかもです‼︎
お尻拭く時に、お尻拭きで少しおしたりとか…
生後3ヶ月ぐらいの時に、便秘だったので、食べ物以外は毎朝運動かねて、遊びながらしてました‼︎
今は、なるべく食物繊維があるものを毎食入れて食べさせてます‼︎
参考になるか、わかりませんが…
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あーちゃん
ありがとうございます！
背中のお尻少し上のマッサージですね！やってみます！
足を動かすのはやってるんですが…
いちごは近々デビュー予定なので、試してみます！- 2月23日
みやこ
『オートミール』おすすめです😊！
少量でも手軽に短時間で作れますし
不溶性食物繊維が豊富で、便通が良くなりますよ！✨
あとはミネラルが豊富で、不足しがちな鉄分も多く含まれてます！
うちの子も便秘がすごくてオートミールが良いと聞いて試してみたところ、2~3日で出るようになりました！
前まではすごく気張ってたのに、今ではすんなりです😘👍🏻
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あーちゃん
ありがとうございます！
オートミールいいんですね！
気張っても出ないのでかわいそうで…。
試してみます！- 2月23日
あーちゃん
ありがとうございます！
みかんは食べたことあります(^^)試してみます！