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妊娠・出産

引っ越しで床を拭き掃除したら坐骨神経痛がひどくなりました…😭腰痛や太…

引っ越しで床を拭き掃除したら坐骨神経痛がひどくなりました…😭
腰痛や太ももに痛みはほとんどないのですが、お尻の膨らんでるところ(骨盤？)だけが痛い…
和らげる方法をご存じの方いらっしゃいますか？
そもそも坐骨神経痛なんでしょうか(^^;

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