赤ちゃんが２ヶ月で、眠れずに疲れているママさんいますか？辛いです💦

mizu

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  はじめてのママリ🔰

  うちもなったばかりです💦
  
  うちの場合夜はまとまって寝てくれていたのが寝なくなりました💦
  それが続いていて体が辛いです😭

  • 2月20日
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  mizu

  そうなんですね💦
  うちは生まれてからずっと2時間半〜3時間くらいしか寝てくれません💦
  寝不足本当にきついですよね！！

  • 2月20日
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  はじめてのママリ🔰

  寝不足ほんと辛いです💦頭も痛いし(＞＜)一緒に休むしかないですよね💦

  • 2月20日

たろ

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  はじめてのママリ🔰

  お仕事なのに辛すぎます😭💦

  • 2月20日
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  たろ

  
  もぉこの時間に寝たら逆に起きられない気しかしないのでいっそのこと寝ないでいこうか考えちゃってます(笑)

  • 2月20日
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  はじめてのママリ🔰

  お仕事もあるのに本当にお疲れ様です(＞＜)わたしはこんな睡眠不足状態で仕事できる気がしないです💦

  • 2月20日
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  たろ

  
  よく旦那にパスしてます(笑)

  • 2月20日

こまき

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  はじめてのママリ🔰

  離乳食ストック作りご苦労様です！素晴らしいです☺️

  • 2月20日

はじめてのママリ🔰

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  はじめてのママリ🔰

  なかなか寝かせてもらえないものなんむすかね💦

  • 2月20日
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  はじめてのママリ🔰

  私は夜中起こされても全然平気なので、なんともないです(^^)
  目が覚めちゃう子供たちの方が可哀想かなって😂

  • 2月20日
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  はじめてのママリ🔰

  素晴らしいですね😭私はそういう風に思う余裕がありませんでした😭

  • 2月20日

ママリ

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  はじめてのママリ🔰

  指チュパ一緒です💦
  
  うちも日曜日に来客あって昼間あまりねれなかったんです。そこからおかしくなりだして。。そういうのって関係あるんですかね。💦
  疲れました。。ねむいです。。

  • 2月20日
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  ママリ

  うちは関係ありますね💦💦
  あとお出かけする前の日に限って寝なかったり、うんちをめっちゃしたりとなんかしらやらかしてくれます💧
  今朝も健診の日なのに午前寝30分で終了…ママは寝たかったのにな…

  • 2月20日
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  はじめてのママリ🔰

  やはり赤ちゃんも何か感じとっていたり、来客があるとリズム乱れて興奮しちゃうんですかね汗
  今日はねむれるといいなぁ😭

  • 2月20日

まる子

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  はじめてのママリ🔰

  1時間💦
  もうずっと泣いてるような感覚になりますね💦
  
  私も昨日スマホ落としてしまいました💦授乳中もガクッとなってびっくりします(＞＜)

  • 2月20日

しろたん

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  はじめてのママリ🔰

  ギャン泣きしてもしばらくほっておくというやつですよね？？
  泣いているのをほっておくと泣き止ませるのが今度より大変になるからどうしてもある程度で抱っこしてしまいます💦
  ネントレいまからでもおそくないですかね。

  • 2月20日
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  しろたん

  朝ですねーあの後なんだか寝付けず5時前まで起きててしまい寝不足…寝不足だと気力とか体力とか色々そがれて大変ですよね(இ௰இ`｡)
  寝かしつけの時しばらく置いてさすがに泣き止まなそうな時は抱っこして落ち着いたらベッドに戻して～て感じでしたがしばらくやってたら10分くらいすれば眠いのかすっと寝るようになりました。
  でも初めの1週間くらいは特にギャン泣き辛かったです(＞＜)なのでまずはスケジュール通りに添い寝でもいいからねかす→1人で寝れるようにってしてました。泣かれちゃうと辛いし今でさえ大変な思いされてると思うので、やってみようかなって少し余裕が出た時やってみるのがいいかもです。旦那さんの協力も必要かなぁ。
  ネットのママさん達は3ヶ月とか5ヶ月とかもっと大きくなってからやってる人沢山でした(^^)遅くないと思いますが無理はされないで選択肢のひとつとしてあるんだーと思って貰えたらいいかもです。

  • 2月20日
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  はじめてのママリ🔰

  寝不足だと本当気力もなくなりますよね💦
  添い寝でも寝ない我が子はどうしたらいいんですかね😭いつもおっぱい飲んでウトウト寝る。お布団に置くってかんじです。
  
  ギャン泣きして抱っこで落ち着かせてまた置くとものすごい泣きません？💦そしたらまた抱っこしてを繰り返すんですよね😭
  わたしもネントレしたいとは思うんです。こんな状態でも1人でねむれるようになるのかな。

  • 2月20日
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  しろたん

  やりたい気持ちがあるんですね。でも今の状態本当にお辛そうですね。投げ出さずに毎日真剣に向き合われててすごいなと思います(＞＜)本には寝方が下手な赤ちゃんでおっぱいやトントンでしか寝付けなくなってしまった子もしばらくすれば大丈夫とありましたがわたしもその体験はないもので十分な助言できずすみません💦
  周りに頼れる人はいますか？日中の家事をお願いしてお昼寝できると少し体力的にも気持ち的にも楽になるかもですね。
  もし周りに頼れなければ市町村でヘルパー利用事業や産後支援事業はやってませんか？市町村に届出をすれば自分の負担もありますが、公費負担ありでヘルパー派遣してもらえたり、医療機関や助産院で宿泊もしくは日帰りで赤ちゃんと離れて過ごしたり、助産師さんからアドバイスもらえたりするようです。
  わたしも産後自分達だけでやろうと思っていたので、お手上げになった時のためにヘルパーの申請を産前にしておきました。行政に助けてもらうのもありだと思いますよ！
  頑張っているのに報われないと本当に辛いですよね。毎日必死で頑張られている感じが伝わってくるので…無理し過ぎず自分をいたわる時間が持てますように(＞＜)

  • 2月20日
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  はじめてのママリ🔰

  ありがとうございます。
  赤ちゃんって来客が来たりしていつものリズムが狂うとしばらく引きずってしまったりするものですかね？💦
  日曜日に来客があってほぼ昼間ねむれずそこから月曜火曜とグズグズだったんです。
  ネントレしたい気持ちあるんですがおっぱい頼みの毎日で置くとギャーギャー泣くので出来る自信がないです。
  やってみたい気持ちはすごくあります。

  • 2月20日
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  しろたん

  お返事遅くなりごめんなさい。
  逆にねんトレで寝る時間が習慣化されるとそういった来客やお出かけで日課が崩れてもリカバリーしやすいみたいです。
  赤ちゃんはもともと寝るのが下手くそで寝る時に抱っこやお乳などまちがった寝かしつけの癖をつけてしまうとなかなか上手に寝られないことがつづいてしまうと本にありました。
  またねんトレをはじめるときには覚悟を持ってとも書かれていました。
  わたしも最初はギャン泣きされて心が折れそうになったり、その事で旦那と険悪になったりもしましたがなんとか落ち着いてきました。生後3週間くらいから初めて1ヶ月半位に落ち着いた感じでした。軌道に乗るまでが大変ですが乗ればだいぶ楽になってきます。あかちゃんも寝られなくてわけもわからずないてしんどいのがトレーニングで次第に楽にさせてあげられると思うとどうでしょうか？
  なっつさんがやろう！と思えた時がやり出すタイミングじゃないかな？と思います(^^)
  ただ泣きのピークが1ヶ月から2ヶ月頃という研究結果もあるようなのでまわりに助けてもらいつつ嵐の時期が落ち着くのを待つのも手かなと思います。
  あとはメンタルリープといって赤ちゃんの成長期に赤ちゃんの感覚や認知が今までと変わることでぐずったり泣きやすくなる時期があるみたいです！！
  神経学的な成長に関連しているので、出産予定日から何日目でその時期にはいるというのが決まっていて大きくなるまでに何階もそういった時期があるみたいです。もしよかったらこちらもググってみてください。今はそういう時期で泣くのも仕方ないと思えると少し楽になるかも？？？メンタルリープというアプリオススメです。リープの時期や対処法、その時期を乗り越えるとどんなことが、出来るようになるのか詳しく乗ってます。有料ですが(＞＜)
  だらだらとまとまらない文になってしまいごめんなさい(＞＜)

  • 2月21日
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  はじめてのママリ🔰

  詳しく教えてくださりありがとうございました(＞＜)
  
  すなたんさんもはじめはお子さんかなり泣いていましたか？💦
  それでも覚悟を決めてネントレされて結果がでてほんと素晴らしいです(＞＜)💦
  赤ちゃんもその方が楽ですもんね。

  • 2月21日
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  しろたん

  わたしは従兄弟が先に出産したんですが、泣いて寝なくて大変というのを聞いていたので出産前からねんトレを調べて低月齢のまだ寝てばかりの時期から始めました。ねんトレする前はバラバラの時間で生活させていて、なんで泣いてるのかわからなかったし、寝かしつけに時間もかかっていました。ねんトレをしてからはスケジュールで動いているのでお腹が空いてるのか、眠いのかなど泣いている理由も分かるようになって母子ともに落ち着いて過ごせるようになりました。
  導入時期は1人で寝させようとしてもギャン泣きで30分、1時間とか泣いてた時もありこれでいいのかと悩んだりもして他の方のブログを読み漁ったりもしました(^^;昼間の起きていないといけない時間も低月齢だったのでスケジュールのように長く起きていられず。眠くてぐずって泣くのを早く寝る時間にならないかなーと時計を見ながらあやしたりもしてました…この点はなっつさんのお子さんは2ヶ月で体力もついてきてるのと、目が見えるようになって遊べるようになってきてるので低月齢でやるより楽になると思います！
  あとは日中のお昼寝上限時間を守れば夜は授乳で起こしてもこてんと寝てくれるようようになります。
  夜は比較的早くに落ち着いて、昼のお昼寝をさせるのが難しかったです。なかなか寝なかったり、途中で起きたり。家の隣が新築工事していて物音もあったのでジーナ式でダメとされている添い寝もしたりしましたが、ある程度寝る時間なんだというのが週間づいてきたかなと思ったところで独り寝にスライドさせて行きました。
  習慣なんですね。繰り返していると出来るようになりました！

  • 2月22日
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  はじめてのママリ🔰

  詳しく教えて頂きありがとうございます(＞＜)
  一日のスケジュール教えて頂くことは可能でしょうか？(＞＜)
  日中寝る時間の上限もあるんですね💦
  うちの子は割と日中も寝ていることが多いですが夜も寝ることもあれば寝ないこともあってうまくつかめません💦
  ギャン泣き30分はずっと泣かせ続けるのですか？それとも抱っこして下ろしてを繰り返す感じですか？永遠に寝ない気がして仕方ありません😭

  • 2月22日
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  しろたん

  お返事遅くなりごめんなさい(^^;
  スケジュールはhttps://mamakyoja.com/category/nenne/jina-s/
  他の方のブログからですが…
  本を買ってやられるのがいちばんかとおもいます(^^割と読みづらい本なんですが💦
  
  初めはギャン泣きしてましたが、おくるみに巻くと寝る時間なんだなと分かってらあくびするようになって寝かしつけの時間も短くなってきました。
  入眠儀式と言って毎回決まったパターンをやって刷り込んで覚えさせるのがポイントになると思います。おくるみ入眠グッズにとてもいいですよ！！
  ジーナさんは完全に寝付く前にはベッドに下ろしたり、おしゃぶりは外したり直前の授乳NGとしてますが、ブログを読んでいるとやられている方もちらほらいました。無理ない形でまずはこの時間に寝るという習慣づけをしていくのがいいかなと思います。
  とにかく同じ時間に毎回暗い部屋で寝かせて覚えさせることだと思います

  • 2月24日
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  はじめてのママリ🔰

  教えて頂きありがとうございます(＞＜)
  直前の授乳NGって辛いですね💦
  今は夜おっぱいとミルク飲んで寝るって感じなので、、
  同じ生後2ヶ月ですけどもう直前の授乳はされないでねかしつけてるんですよね？💦すごいです💦

  • 2月24日
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  しろたん

  初めの頃は生後まだ1ヶ月未満だったのもあって、お乳のでも十分でなくて頻回授乳になってしまっててジーナさんのいうスケジュールではとてもまわせてませんでした( ..)"辛くて完母辞めてしまおうかとも思いました…
  なので方法が少しズレてしまっても、一時期辛いもののなんとかなるっぽいです（笑）続けるのが大事でそのうち楽になります。
  ママリでもブログでもいろんな人の体験談見てみるのいいかなと思います。
  ギャン泣きが辛いという人はその時間を自分のお風呂に当てて、繰り返すうちに寝れるようになってきたという人もいましたよ(^^)

  • 2月25日
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  はじめてのママリ🔰

  ありがとうございます(＞＜)なるほど、ギャン泣きしている間にお風呂だといいかもしれないですね。どうしても目の当たりにすると心折れてしまいそうなので😭💦

  • 2月25日