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やっぴ
ココロ・悩み

イライラして涙が止まらないときの対処法について相談です。夜眠れず、旦那にもイライラしています。

何にイライラしてるのかもわからず涙が止まらないときはどうしたらいいでしょうか。

最近夜頻繁にこの状況に陥ってしまい眠れません。

隣りでぐーすか寝てる旦那にもイライラしてしまいます😓

コメント

yum

わたし元々情緒不安定だったので妊娠してから更に悪化してよく泣いてました😭夜中って特に不安定で大きな原因もないのに涙出てきたりしますよね💦寝なきゃ〜って思いつつも漫画読んだりして気を紛らわしてました（ •̥ ̫ •̥ ）

YS

わかります…
妊娠して初めて私ってこんなんだったっけ？って思うくらいイライラして泣きまくってました😂
泣いて泣いて泣きまくって疲れたら寝て…の繰り返し…
隣で思いっきり寝てられると…
羨ましくなりますよね( ˊᵕˋ ;)💦

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