ココロ・悩み
シングルマザーで、娘がイヤイヤ期で自己主張が強く、育児と仕事で疲れて自分の時間が取れず、メンタルが不安定です。同じ状況の方、どうやって気分転換していますか？
シングルマザーです。
娘はイヤイヤ期にも入り、
自己主張強めなので自分の思うようにいかないと
ギャーギャー泣いて怒ります。
たまにわたしの顔をビンタしてきます。
仕事もフルで働いていて日中は保育園。
娘と関わる時間が少ないし、保育園で頑張ってるから
家では甘えているんだな〜って頭ではわかっていても
毎日疲れて帰ってきて、ずっと時間に追われて
自分のことは後にも回せずもう次の日が始まる中で
自分のメンタルも崩壊してしまいそうです。
シングルの方、どのタイミングで自分の時間を作ったり
または、気分転換していますか？
- ami(7歳)
コメント
二児の母
親に頼れるので頼ってます😭
頼れないですか？？
みい
私はもシングルのとき時間に終われ狂いそうになったときありました😅
なかなか自分の時間って取れないですよね😔
私は子供らを早めに寝かして、自分が寝るまでの間に時間を作ってました！
と言っても2時間程度ですが😵
-
ami
そうですよね！
早めに寝かせて自分が寝るまでの間しかないですよね💧
常に時間に追われ常に急いでいて狂いそうになりますよね😩- 2月19日
ami
頼れるときは頼っていますが、親も仕事をしているのでお願いできないときは多いです。
二児の母
そうですよね、、
平日のお仕事お休みは主さんないですか？
ami
そうなんです。それですよね！
平日休みがあればそこで少しでもリフレッシュできるのですが。
土曜日の半日と日曜だけなんです😭
二児の母
そうなのですね😭難しいですね…
有給とか取れないんですかね？！
ami
有給とれます。ただ娘の急な発熱などでお休みしないといけないときのためになるべく使わないように残しています。
二児の母
たしかにそうですよね…
子育てしてると難しくて本当子育てもしにくいですよね
ami
本当にココロに余裕がもてなくて毎日いっぱいいっぱいで…
二児の母
何かいい方法が思いついたら良いんですけど🤔
お話しか聞けず申し訳ないです…
ami
いえいえ✨
聞いてもらえるだけでありがたいです✨