2人目の妊娠で体重管理が課題。食べ物で満腹感を得られず悩んでいる。体重は抑えて6.7キロ増を目指すが、つわりで増減が激しい。
2人目妊娠４ヶ月です😃
1人目の時に13キロ増えて6〜7キロ戻らず、、今回妊娠。
なるべく体重増やさないようにしたいのですが、お腹がやたら空きます😥
みなさん何を食べてセーブしてますか？
蒟蒻畑とかは全然お腹空いちゃってだめでした😅😅😅
マックスの体重は上の子と同じくらいにとどめたいので理想は6.7キロ🥺
今は妊娠前より500グラム増えたかなというところですがつわりで3.4キロ減ったのにあっとゆーまに元に戻りました😅😅😅
- SORAママ(5歳7ヶ月, 7歳)
コメント
うに
私はお腹すいたらいっつも
ゆで卵2個食べてます！(笑)
それか冷奴食べます！(笑)
みゆ
おからクッキーとかきな粉豆乳、炭酸飲料で誤魔化してました！
今でも過食時期はそれで乗り越えてます笑
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SORAママ
おからクッキーおいしくてたくさん食べちゃいそうです私😂！
きな粉豆乳美味しそうで体にも良さそうですね✨✨ありがとうございます！- 2月18日
ママ美
豆腐とキャベツは多めにとってます(笑)
果物も！
便秘にならないように気をつけてます！
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SORAママ
便秘になりやすいですよね🥺
お野菜を間食がわりに入れてみようかなと思います😚ありがとうございます！- 2月18日
退会ユーザー
とろろふくれますよ〜
気分悪くても
比較的食べやすいし♡
あと、クロメもよく
ポン酢で食べてました☺️
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SORAママ
ネバネバが便秘対策にも良さそうですね♡とろろとか久しぶりに食べてみたいと思います😄
- 2月19日
SORAママ
ゆで卵！やっこもいいですね😳！
取り入れます💓ありがとうございます！