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きぃchan
妊活

基礎体温を毎日同じ時間(起床時間)に測っているのですが、測る時間より…

基礎体温を毎日同じ時間(起床時間)に測っているのですが、測る時間より前に何度か目が覚めてしまい寝返りを何度もしてしまうとちゃんとした基礎体温を図ることはできないのでしょうか、、？😭

コメント

りえ

10分～15分ほどまた安静にしてから測っても大丈夫と聞きましたよ‼✨
私も動いてしまった時は、少し安静にしてから測ってました。
起き上がらなければ、少し動いたくらいじゃ体温は変わらないみたいですよ👌

  • きぃchan

    きぃchan

    それを聞いて安心しました✨😭
    じっと出来ない体質でちゃんと測れているのか不安だったので、、
    ありがとうございました😊✨

    • 2月12日

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