コメント
退会ユーザー
朝はサラダだけで夜まで食べてないです😢
夜はお米抜きにしてます…😢😢😢
お昼から夕方まで外に出てひたすら歩いてます😂
ぶたさん@絶賛別居中✨😊
小腹がすいたらこつぶグミ食べたりお茶飲んだりしてまぎらわせてました！！
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たかこ
わたしの場合、小粒であれ結局大量に食べてしまいそうで意味なさそうです😭
ご飯の食べ方はどうですか？- 2月12日
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ぶたさん@絶賛別居中✨😊
凄いわけてました！！
8:00 ご飯3口 味噌汁
8:30 パン2-3口
9:30パン2.3口
11:00うどん1人前
まだお腹すいてたら
12:00ヨーグルト
12:30グミ5.6個
みたいな感じでした！
食べつわりだったのでめちゃくちゃ食べましたが＋8キロで抑えました！- 2月12日
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たかこ
すごい✨優秀な妊婦さんですね😭参考にします！
夜はどんな感じで食べましたか？？質問責めですいません💦- 2月12日
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ぶたさん@絶賛別居中✨😊
夜はとりあえずガッツリ1度食べて
（生姜焼き キャベツの千切り ご飯）とかにしてお腹すいたら21時とかでもおにぎりの小さいの食べたり グミ食べたり最悪寝てごまかしました！どうしてもの時はラーメン食べてました😊- 2月12日
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たかこ
夜はがっつりなんですね😉
わたしはとりあえずお弁当少なくして、夜はご飯を減らしてみようと思ってます！でも今お菓子めっちゃ食べてしまった‥これから気をつけます。- 2月13日
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ぶたさん@絶賛別居中✨😊
頑張ってください🎶
- 2月13日
りんたろすchan
基本的に和食にしている大丈夫よと先生に言われ、和食にして体重増加落ち着きました(*^^*)
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たかこ
そうなんですねー、和食心掛けてますが😭
後期になって一気に増えました。とりあえず、お弁当箱小さくして、夕飯はご飯を抜いて、様子みようと思います💦- 2月12日
たかこ
なるほど😭わたしも最近夜はお米抜くようにしました。
朝から夜まで食べないってすごいですね💦お腹すいても我慢してる感じですか？？