自律神経失調症の方いらっしゃいますか？相談にのってほしいです(>_<)
自律神経失調症の方いらっしゃいますか？
相談にのってほしいです(>_<)
- タケマイ(8歳)
コメント
izumi♡
いろいろ不調で総合病院に行ったら、自律神経の問題だと言われたことあります(´･_･`)
izumi♡
気になりますね。。。
私は吐き気、耳鳴り、耳の痛みなどが酷くていろいろ検査をしました。
同じように、血液検査や貧血？などの検査も何の異常もありませんでした（ ; ; ）
数値で出なかったので、なにも薬なかったです。
もしかしてハッキリ、自律神経失調症です！ってなったらお薬あるのでしょうか。
答えにならなくてごめんなさい（ ; ; ）（ ; ; ）
私の場合は、結果ストレスの問題があったみたいです。
鬱病まではいきませんでしたが、鬱状態と診断されて、休職もしました。
長くなりました。。。お子さんもまだ小さいので心配ですね（ ; ; ）
-
izumi♡
返信のところからコメント書けてなくてすみません！
- 2月11日
-
タケマイ
ありがとうございます。
多分ストレスだとは思うんですが病名もなく治療のしようもないので不安で- 2月11日
-
izumi♡
すごく気持ちわかります。
何度も病院で、ストレスのない生活を心がけてください。と言われました。無理ですよね、そんなの。笑
なにか少しでも、気分転換になるようなことがあったら良いですよね(´･_･`)- 2月11日
-
タケマイ
私だけじゃなくてよかったです。
同じような人周りにいないし気分転換もなかなかできないし。
話をこうやって聞いてもらうことだけで救われます。- 2月11日
-
izumi♡
話ならいくらでも聞けます*\(^o^)/*
気持ちが体に出ている部分が大きいと思うので、
少しでも共感があると、救われますよね！
大丈夫ですよ( ^ω^ )！- 2月11日
-
タケマイ
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
また相談にのってください☆- 2月11日
りんご
同じく自律神経失調症ですT_T
現在休職中です。
初期流産からこんな感じになりました涙
症状としましては、
倦怠感、喉の異物感、微熱、ほてり、頭痛、胃痛、急に泣く、不安で外に出れないとかです笑
他にもたくさんあります！
-
タケマイ
ありがとうございます。
お辛い症状ですね(>_<)
治療な何かされていますか？- 2月11日
-
りんご
終わりの見えない戦いです；＿；
内科に行ってますが、特に何もしてないです。頓服としてデパスという安定剤みたいなのをもらいましたが、飲まないようにしてます。
心療内科の予約がいっぱいで1ヶ月先なので、まだ行けてないです。
太陽の光に浴びる、外に出る、運動をしてねって言われているだけです(>_<)- 2月11日
-
izumi♡
こちらに返信させてください。
ほんとに辛いですよね、先が見えないですよね。
私も最終的に心療内科に行って、鬱状態と言われ、薬を飲むようになりましたが、
その副作用が酷すぎて余計に病みました(´･_･`)
薬に頼るよりも、体そのものを休めることを優先した方がよさそうです！
そういえば、私も運動軽くでもしなさーい！と言われました。
体調、天気にも左右されるので辛いですよね。- 2月11日
-
タケマイ
つらいですよね…
調べると安定剤とか飲むしかないって書いてあったりしますよね…
突然のことで不安で不安で仕方なくて- 2月11日
-
りんご
みんなでお話ししましょ(>_<)！
皆さんお体大丈夫ですか？；＿；
薬の副作用怖いですね…私もできる限り飲まないようにしたいです。昔から飲んでるムコスタってい胃薬とかは気軽に飲んでます。
漢方とかはどうなんでしょう。。気休めぐらいにしかならないんですかね(>_<)
やはり運動ですよねー。何か見つけたいと思ってはいるんですがなかなか見つからずです。
現在の仕事がストレスフルすぎて、転職もしたいのですが、不安になりできずですT_T
ほんと体調がいい時と悪い時の差が激しすぎて、辛いですよね。- 2月11日
-
タケマイ
漢方気になります。
ここのところ不調すぎて。子育てもあるので自分のことも後回しになりがちなので。
何かいい方法ないですかね…- 2月11日
-
りんご
子育てしながらは大変ですよね。T_T本当にすごいと思います。
子供も連れて一旦実家に帰って療養するとかはどうですか？(>_<)
私は子供はいませんが、こうなってから、月１実家に1週間くらい帰ったりしてます。片道新幹線と特急で３時間弱かかりますが涙
実家に帰ってゆっくりしてると大分落ち着きますT_T- 2月11日
-
タケマイ
ありがとうございます。
私も実家が遠方なんです。愛知住みの実家は九州なので。
4月に1ヶ月ほど帰ろうかと計画しています。
ただ子供が小さいので何かと帰るのも大変で笑- 2月11日
-
りんご
結構遠いですねT_T1ヶ月帰れるのはいいですね！羨ましいです＼(^o^)／
お子さんが小さいと大変そうですよね；＿；本当に子育てされてる人尊敬しますT_T- 2月11日
-
タケマイ
私なんて全然すごくないですよ。
ぺすりんごさんは1日どうやって過ごされてますか？- 2月11日
-
りんご
いや、、すごいです！私は育てる以前にも産むことが怖いです笑
すごいビビりなんで；＿；
１日は、朝は旦那の弁当作って、その後に昼までゴロゴロして、昼からは買い物に行ったり、病院とか行って、帰ってきて休憩して、晩御飯作るって感じですT_T
よくメルカリに出品しているので、配送の準備とか郵便局に行きます。
今まで朝から晩まで慌ただしく働いていたので、この生活が辛いですT_T- 2月11日
-
タケマイ
環境、生活の変化に順応できないですよね(>_<)
私も仕事の毎日から出産、育児へと環境が変わり順応できず。
もともと変化にストレスを感じやすいので多分かなりのストレスが今かかってるんじゃないかと思います。
少しでもよくなりたいです。- 2月11日
-
りんご
私も環境の変化にストレス感じます。受験の時は過敏性腸症候群になり、高校入学、大学入学、卒論、入社の時期はよくえずき、ご飯が食べれなく、激ヤセしてました；＿；現在26歳で胃カメラ4回も飲んで、強くなりたいと思う毎日です笑
育児は本当に大変だと思います。妹を見てそう思いました(>_<)旦那さんは育児に協力的ですか？
今まで私は自分に服を買ったり、おしゃれしたり、マッサージに行ったりと自己投資をよくしていました。自律神経になってからは、対人も怖く、出かけるのも怖く、、頑張ってスーパーと病院に行くって感じの毎日で、化粧もせず、ラフな格好ばっかりで、今までの自分と真逆です。先日、久々に服買ったり、リンパマッサージに行くと少し楽になりました！行くのが本当に怖かったのですが、家族と一緒に行ったらなんとか行けました(>_<)試着しすぎて、試着室でのぼせて外で休憩とかしちゃいましたが笑
自分のことを後回しになりがちっておっしゃっていたので、少しだけお子さんをご主人に預けたりして、たまには自分へのご褒美などされたら少しは楽になれるかもって思いました(>_<)以前の自分を取り戻す感じですよね。という自分はまだまだですが涙- 2月11日
-
タケマイ
毎日前向きに頑張っていらっしゃいますね。
私も高校卒業後実家を離れ慣れない環境で帯状疱疹、過呼吸、激やせし心療内科にお世話になった経験があります。
妊娠中は体調もよく薬もたまに飲むくらいまでに回復してたんですがここにきてまた体調不良です。
少しの薬で仕事もでき子育ても頑張ってこれてましたがここにきてまた体調不良…- 2月11日
-
タケマイ
途中で送ってしまいました。
なるべくなら薬に頼りたくはないしこの自分と付き合っていくしかないのかなと思っています。
なかなか自分を褒めたりすることができなくてなんでも自分が後回しでいいやっていう性格なので気づくとかなり体調崩してしまってるんですよね。
そんな自分に嫌気がさしますがこんな自分を好きでいれるのは自分だけなので少しいたわってあげたいなと思っています
弱気な面が多いんですがここまで頑張ってこれたのも自分の意志の強さだと思っています。
薬飲みながらでも普通の生活ができればそれでいいのかもしれません。
たまに孤独を感じますがこうやってメールができ同じような悩みを持つみなさんと励ましあったりできることが嬉しく私の楽しみです。- 2月11日
-
りんご
全然前向きぢゃないんです。ハイテンションの時とローの時の差が激しすぎて。。；＿；今は実家にいますが、明後日はまた帰るのでどうなるか不安です。。T_T
そうだったんですね(>_<)少しの薬で仕事も出産も子育てもって本当にすごいと思います。私なんか妊娠してた時はもう不安としんどさで号泣してました。駅で動けなくなったりしました。。涙
タケマイさん今まできっと頑張りすぎたんですよ。(>_<)わたしは自分にそう言い聞かせています。
自律神経になってから、本当に毎日辛くて、怖い夢を見ては何度も起きてうなされていました。普通の生活がどれだけ幸せでか。。；＿；毎日夜になるのが怖くて、本当に自律神経になってみないとわからないですよね。この辛さT_T
同じような悩みの方とお話できること凄く本当に心強いですよね！！周りにあんまり居なくて、なかなか話せないので。。(>_<)- 2月11日
-
タケマイ
こんにちは〜
明後日からまた帰られるのですね…
不安になったらよければ書き込み下さい。
話は聞けますから( ´ ▽ ` )ﾉ
夜が不安になる気持ちや健康のありがたみ本当にわかります。
なったことある人にしかわからない苦しみ。
ここでまた励ましあっていきましょう☆- 2月12日
♡ぶーちゃん02♡
今まさに同じ質問しようとしてました
(；▽；)何年か前に気が遠くなりそうな眩暈から始まり検査しても原因不明でたどり着いたのは自律神経に不安症でした(><)心療内科通いそこの病院は漢方で治す方針で暫く漢方飲んでました(><)
その頃は外食する事や運転が駄目になり、
子供も居るので大変でした(；▽；)
何とか克服しましたが、やっぱり完全に完治までは行かず、、、たまに動悸や不安が凄くヤバイです(><)
最近2人目を出産し寝不足のせいか症状が出てしまい辛いです(；▽；)
子供居るとゆっくりは出来ないし、
ストレスも溜まるしなかなか難しいですよね( ´•д•` )💦
自律神経の人は首の後ろが凝るそうなのでほぐしてあげたりするのがイイみたいですよっ( ¨̮ )！！
長々とすみません( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
-
タケマイ
ありがとうございます。
寝不足つらいですよね…わかります。
自分の時間もないし自分のことは後回し。
気付いたら体調悪く調べても異常なし…
途方にくれてます。
漢方飲まれていたとのことですが効果はありましたか？- 2月11日
-
♡ぶーちゃん02♡
あたしは効果ありましたよ～！
すぐに効く物じゃないですが、あたしは効いたと思います( ¨̮ )
本当治療方法がないのが辛いですよね(><)
１回なると悪循環になり抜け出すのが大変ですよね(；▽；)- 2月11日
-
タケマイ
ちなみに何をどのくらいの期間飲まれてましたか？
- 2月11日
ゆうゆうねこ
私も、もう十年以上前のことになりますが、仕事のストレスで自律神経失調症になりました。
症状はこれまで経験したことのない頭痛と吐き気で、ひどいときは毎日仕事を早退していました。意識が朦朧としながら、どうやって家に帰ったかも分からないような状態で、泣きながらのたうち回っていました。
水すらもどしてしまい、内科に駆け込みましたが、点滴を打ってもらっただけで、治療法はないと言われ…。絶望的な気持ちになりました。
そんな状態から抜け出せたのは、知人に勧められて鍼灸院で治療を受けたためです。これで回復することができました。
鍼灸は治療院によって治療方法もそれぞれなので、試してみなければ自分に合っているかは分かりませんが、お住まいの場所から通える範囲で口コミなどを参考にしながら、鍼灸院を探してみるのもいいかもしれません。ただ、治療費は保険がきかないところが多いですので、1回4000円～6000円くらいかかります。また、治療回数なども症状によって違うようです。出費は覚悟しなければいけませんが、試す価値はあると思います(^^)
-
タケマイ
ありがとうございます。
鍼灸気になっていたんですがなんだか一方が踏み出せず。
何回くらい通われましたか？- 2月11日
-
ゆうゆうねこ
私は週一回、３ヶ月通ったので12回くらいです。
その後も、具合が悪くなるとお世話になっていました。
鍼ってなんだか痛そうだと思って、私も最初は抵抗がありました。
でも、髪の毛くらいの太さの針なのだそうで、実際はほとんど痛みは感じませんでした(^^)
鍼灸師の腕にもよるとは思いますが…。- 2月11日
タケマイ
ありがとうございます。
膀胱炎の症状があり病院に通ってるのですがよくならず膀胱にも異常がなく。
尿意が鈍いんです。先生にはまだ自律神経失調症とは言われていないんですが悪いところも検査で見当たらないためそうではないかと。症状もよくならないし原因もわからず毎日不安で。
izumi♡さんは自律神経の問題と言われて薬とか何かでましたか？