ココロ・悩み
妊娠中から落ち込むことが多く、産後も環境の変化についていけず不安を感じています。落ち着く時期や気分転換の方法を知りたいです。
妊娠中から落ち込むことが多くなりました。
それまで生活の軸となってた仕事を、妊娠して
切迫で自宅安静となったため行けなくなりました。
そこから職場での居場所や積み重ねてきたものを失い
休んでる間人目を気にして外に出ることも出来ず、、
今は好きだった仕事も休んだことをきっかけに
風当たりが強くなって辞めました。
産後もふとした時に何だか辛くなったりして
ホルモンバランスの影響もあるとは思うのですが😢
子供は可愛くてたまらないのですが、
引っ越しして友人になかなか会えなかったり
仕事を辞めたことへの今後の不安など
環境の変化についていくので必死です。
同じように妊娠中、産後しんどかった方
いつ頃になったら落ち込む気持ちが落ち着いて
きましたか、、？
また気分転換の方法などあれば教えてください。
批判等はやめてください。😭
- mai(5歳11ヶ月)
コメント
ke
大きな環境の変化があって大変ですよね😞わたしも同じく二男を妊娠中から不安定になりやすい体質になりました💦が、産後は断乳してから落ち着くようになりました😊妊娠中、産後はなかなかホルモンバランスの関係で気持ち的にしんどいですよね😣今日は久しぶりに美容院に行ってきて気分転換できました💕
mai
気持ちが不安定ってしんどいですよね。
断乳してからなんですね〜
だいぶ先です😭
自分への投資もいいですね！
わたしも美容院行ってみます☺️