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hana♡
子育て・グッズ

授乳中の食事について参考にしたいです。

授乳中です。
食べても食べてもお腹がすきますね。
授乳中の皆さん、なに食べてますかー?
おやつ、捕食、メイン献立など
参考にさせてもらいたいので、教えてください🤗

コメント

まま

好きなもの食べてますww
さっきじゃがりこ食べました❤️

  • hana♡

    hana♡

    ありがとうございますー☺️
    私もじゃがりこ大好きです😍

    • 2月8日
ちょりQ

お米、お米、お米!でした(笑)
とにかくおにぎりをたくさん作っておいて、授乳の度にお腹減って食べてました(^^)

  • hana♡

    hana♡

    ありがとうございますー!
    お米、おかわりとまらないです(笑)
    おにぎり🍙作るのいいですね❤️

    • 2月8日
  • ちょりQ

    ちょりQ

    子どもにもあげられるし、おにぎりはワンハンドで食べられるので便利でしたよ(^^)
    あとは、じゃがいも、人参、玉ねぎをベースに家にある野菜なんでも入れて、生姜を刻んで入れて、出汁かコンソメで煮込んだ具沢山スープをよく食べてました。

    • 2月8日
  • hana♡

    hana♡

    わー!スープはヘルシーでいい感じですね。体も温まり、母乳に良いですね🌼
    私がコソコソおやつ食べてると子供も欲しがるので、おにぎりだと一緒に食べれるからいいですね❣️

    • 2月8日
ろーりー

お菓子食べまくってます(´・д・`)
お煎餅だいすきです!

  • hana♡

    hana♡

    ありがとうございます😊
    私もお煎餅大好きです😘
    ついついお菓子に手がのびますね。

    • 2月8日
りさ

お腹空きますよね(@ ̄ρ ̄@)
私は4食食べてます(笑)
料理する時間もなかなか難しいので、卵かけご飯やふりかけご飯で食べてます(●´ω`●)

  • hana♡

    hana♡

    ありがとうございます!
    なるほど、4食ですか❤️お時間何時頃食べられていますか?
    卵がけごはん🥚いいですね✌️

    • 2月8日
  • りさ

    りさ

    7〜8時頃
    11時半頃
    16時頃
    20時頃
    です◡̈❁笑
    16時以降、お菓子だけではとても持たなくて(ŏㅂŏ

    • 2月9日
  • hana♡

    hana♡

    ありがとうございます❤️
    なるほどです♪
    やっぱりお米🍚いいですね。
    参考になります!

    • 2月9日