コメント
退会ユーザー
今のところ3.5キロ増です！
ぷく
昨日の検診で＋3.5㌔です！
妊娠糖尿病と言われてるので食事管理してるからかも(笑)
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なーちゃん
食事管理とか大変やないですか？すごいっておもいます！あたしは好きなものを好きなだけ食べてるのでこの先恐ろしいです笑
- 2月7日
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ぷく
炭水化物めちゃ気にしながら食事してます(笑)
私もしたいですが、血糖値で怒られてしまいます(^_^;- 2月7日
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なーちゃん
やっぱりしっかり体重管理はせんといけんですね(´・ω・｀)
- 2月9日
たろ
明日で20週です！
いまのとこ1.5キロです！
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なーちゃん
すごいですね！うらやましいです。食事制限とか考えたらストレス溜まりそうで…
- 2月7日
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たろ
めーっちゃたまりますよ笑笑
なので明日の検診行ったら
毎月1.5キロは増やしていいと
言われてるので少し食べる量を
増やそうかなと考えてます笑笑- 2月7日
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なーちゃん
そうなんですね！
たまには贅沢もしたいですよね^ ^- 2月9日
♡すんじょ♡
21wだと±0でした！
今は+4キロです( 笑 )
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なーちゃん
やっぱり食事制限ですよね(´・ω・｀)
あたしなんもしてないので笑
まだ6ヶ月なのにやばいです。。- 2月7日
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♡すんじょ♡
私は食事制限何にもしてなかったです！
悪阻で5キロ減った分があって
結局体重が妊娠前に戻ったので±0です😭
最近は体重気にしておやつ食べたくなったら
無糖のヨーグルトとか食べてセーブしてます😊👏- 2月7日
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なーちゃん
つわりしんどいですよね！あたしもあるんですけどいまだにスッキリしない感じです。
ストレスたまりませんか？食べたいもの食べたいっておもってしまいます笑
これじゃダメなのはわかってるんですけどなかなか…- 2月7日
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♡すんじょ♡
食べたいものは朝食べれば大丈夫！精神なので
今のところは大丈夫です😂( 笑 )
朝好きなのたっくさん食べて
夜はご飯の代わりに野菜とか最近はしてますよ😊- 2月7日
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なーちゃん
すいませんかくとこ間違えました！
- 2月7日
なーちゃん
すごいですね尊敬です！
しかもお腹の出具合もやばいんです笑
経産婦やけんかわからんのですけどね( ﾟдﾟ)臨月なったらどうなるんやって思ってます笑
ちむんきー
私も21週です！
５ヵ月の健診で+5kgでしたw
先生には注意されたけど
助産師さん(結構小柄な方)には、
「トツキトオカで合計10kgが、
理想だからちょうど半分だし大丈夫だよ〜！
私なんて最初の子どもの時18kgも増えたけど無事産んだよ〜(笑)」
って言われて、ほっとしましたが
私は、元の体重が大きいので
+6kgまでって先生に言われてたので
焦ってます(笑)
夜ご飯を早めに食べて、
あと寝るまでの時間
ずっと水分(私はルイボスティー)を
摂取してれば次の日-1kgとかになりました！
みんながそうかは分かりませんが
私は落ちました(笑)
落ちて太って繰り返してて
今も+5kgなので、
もう少しで健診あるので、
お茶をがぶ飲みしようと思います🤣✨
お互い無理なく頑張りましょう😊✨
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なーちゃん
水分でお腹いっぱいにする作戦ですね笑
やっぱり食事制限は大事ですよね(´・ω・｀)- 2月9日
みみみ
上の子の年齢と妊娠週数同じなので、親近感😳
私すでにプラス8kgですよ。笑笑
つわりで全然減らずむしろつわり時期にすでにプラス3kgくらいでした笑笑
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なーちゃん
そうなんですね！あたしつわりいまだにあります…けど落ちない(´・ω・｀)食べづわりです。。
- 2月9日
はるせな
わたしも今21w5dで+5kgです😂
けど、健診の時とか何も言われないから、いいかなーって思ってます😆
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なーちゃん
赤ちゃんの予定日同じです^ ^
あたしもまだなにも言われてないんですけど次の検診日のときが恐ろしいです笑- 2月9日
ひじきちゃん
同じ週数です(^O^)
プラス1.5キロくらいです！食事など変化ないのに、５ヶ月後半から急に体重に変化が出てきました！赤ちゃんが成長してきているからですかね〜
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なーちゃん
それぐらいやったら全然問題なさそうですね！
多少は体重増えると思うんですけどいろいろ考えて生活せんといけんなっておもてます(´・ω・｀)- 2月10日
ひろ
同じく21wで、+5〜6キロです😅
（便秘のためか、日によって大きく体重変動があります💦）
助産師さんに体重管理の指導されませんでしたか？
妊娠前のＢＭＩによって、増えていい体重の幅も変わってきます😃
体重増やしすぎは良くないですが、ダイエットはするなと助産師さんに言われました。糖質抜きダイエットも、子どもが糖尿病になるリスクが高くりますし💦
私も食べづわり＆寝づわりで、初期の頃に4キロ近く太ったので、それが未だに落ちてない感じです😅
体調が良い日には歩いたり、野菜少し多めに摂ったりして、自分の脂肪はこれ以上つかないようにしてます😃
お互いがんばりましょうね〜🙌
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なーちゃん
プラス10キロまでやねって言われていま半分なんでどうなんでしょう…後期になったら急激に増えそうで恐ろしいです(´・ω・｀)
今のうちに体重管理はせんといけんなっておもいます…
お互いがんばりましょ！- 2月10日
まいみ
わたしは現在21週で±0です！
つわりが酷くて体重が落ちそれから戻りました！
BMIが高いから気をつけてねと言われていたので自分自身はあまり太らないように気をつけています😂
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なーちゃん
そうなんですね！油断したらすぐ太りそうなので気をつけないとなっておもってます(´・ω・｀)
- 2月12日
sachi
私も+5kgでやばいな〜と思っています。^_^
そろそろ本気で体重管理していかないと！と思ってます。
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なーちゃん
これからどんどん増えそうですよね。今が大事ですよね(´・ω・｀)
- 2月12日
なーちゃん
すごいですね！あたしなんか5キロで…どうしようっておもってます(´・ω・｀)