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ますみ
妊娠・出産

みなさんは体重管理で気をつけていることありますか?おすすめの食べ物な…

みなさんは体重管理で気をつけていることありますか?おすすめの食べ物などあれば教えてください🙇‍♀️💕

コメント

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お腹空いたらところてん、寒天ゼリーとか食べてました🥄
夜は炭水化物あまりとらずに野菜に変えたり🥦

  • ますみ

    ますみ

    ところてんも寒天ゼリーも好きです!
    あたしも試してみます☺️
    ありがとうございます!

    • 1月28日
ノンタン

夜は炭水化物を抜いて
野菜中心にしてましたよ!!
豚汁とサラダとかにしてました😌✨

  • ますみ

    ますみ

    夜炭水化物抜かれる方多いのですね!
    野菜中心にあたしもできるだけしたいです!

    • 1月28日