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みかん
サプリ・健康

インフルエンザ予防は何をしていますか?インフルエンザが猛威を振るって…

インフルエンザ予防は何をしていますか?

インフルエンザが猛威を振るっていますね😥
質問もたくさん、育児ブログもインフルエンザの報告が多く不安でいっぱいです😣

来年は幼稚園なので きっとなるだろうと思います😭
なので、今年は何とか予防したいと頑張っています❗️

我が家は
・帰宅時の手洗いうがい
・外出中はマスクをして、こまめな水分補給
・基本は引きこもり
です。
手ピカジェルやクレベリンは使ったり使わなかったりです。
私と娘は予防接種もしましたが、夫は予防接種をするとインフルエンザになるという持論があるため予防接種はしません。
来週はお出かけ予定が複数あるので、必殺の引きこもりが不可能です😞

何かオススメのインフルエンザ予防はありますか?

コメント

🐘

手洗い後にさらに
手ピカジェルやアルコール除菌だと
完璧ですよ🥰

  • みかん

    みかん

    回答ありがとうございます!
    なるほど👀外出中に手ピカジェルのイメージがありますが、帰宅して手洗いしたあとに良いですね!

    • 1月27日
  • 🐘

    🐘

    子供だと菌の洗い残しも
    ありますからね😭
    あと、ヤクルト400毎日飲んでます!
    おかげで風邪にもなりません🥰

    • 1月27日
  • みかん

    みかん

    いくら一緒に洗っても心配ですよね😥
    ヤクルト!おやつや朝御飯で飲ませやすいから一時期はまっていました‼️
    乳酸菌は良いっていいますよね✨

    • 1月27日
deleted user

1日4回歯磨き

煮出した紅茶を飲む(インフルエンザウイルスを紅茶に反応させたら10分程度で99%無力化を確認)

マスクは最低2回は替える(医者は20回かえている)

とにかく顔を触らない

帰宅したら洗顔をする(顔にたっぷりウイルスついている)

人混みから帰宅したら全部着替える(インフルエンザウイルスは浮遊以外に、床にたくさんいるのでズボン、くつしたはやばい)

外出したら15分に一度は水分をとる(インフルエンザウイルスは喉について15分で感染するので胃に流してしまう。)

15分で感染するので、帰宅後のうがいに効果があるエビデンスはありません😢

手ピかジェルは是非忘れずに必ずすることをおすすめします!

予防接種をすると患う持論には ??です(+_+)
インフルエンザ予防接種ブースター効果
見てみるといいかもしれません。

なにか参考になれば幸いです☺️

  • みかん

    みかん

    たくさんの情報ありがとうございます。
    子供には難しくても私が出来そうなことが多いですね~!
    出来そうなことはどんどん取り入れていこうと思います‼️

    • 1月27日
りんご

本当かどうかわかりませんが、舞茸が予防になると聞いて毎日食べています😊ここ5年くらい家族の誰もインフルエンザになっていません。

  • みかん

    みかん

    回答ありがとうございます❗️
    キノコは粘膜に良いとか聞いたことがあります✨舞茸ってあまり料理が思い付かず、いつも椎茸やえのきを買いがちですが😥
    今度は舞茸買ってきてみます❗️

    • 1月27日
明るく(๑ᐢꇴᐢ๑)☀.*ヴァッギ‪🩵

手洗い・消毒・マスクあとは紅茶飲んでます(๑•ᴗ•๑)💕💕

  • みかん

    みかん

    回答ありがとうございます❗️
    最近カフェオレ派だったので、今日のおやつに久しぶりに紅茶をいれました~。

    • 1月27日