m
スクワットしてみてはどうですか？
私は結構効果ありました！笑
ぱんぷきん
スクワット、雑巾がけ
小さな段差で階段昇降とかどうですか？
家の中でなら続けられるかと！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「おしるし」に関する質問
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
コメント