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るう
妊娠・出産

おしるし後前駆から進展がありません!はやく会いたいですヽ(；▽；)ノや…

おしるし後
前駆から進展がありません！
はやく会いたいですヽ(；▽；)ノ
やはり動くしかないでしょうか？
散歩にいくと
前駆の痛み？で下痢がでるー！
って感じでソッコー帰ってしまいますヽ(；▽；)ノ

コメント

m

スクワットしてみてはどうですか？
私は結構効果ありました！笑

ぱんぷきん

スクワット、雑巾がけ
小さな段差で階段昇降とかどうですか？

家の中でなら続けられるかと！

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