妊娠中で感情が不安定で、孤独感や負の思考が強くなり、旦那や義両親との関係で悩んでいます。周囲に本音を話せず、辛い日々を送っています。情緒不安定が原因でしょうか？
現在妊娠5ヶ月目に入り、つわりも少しずつ
治まってきたのですが、
何故か気分が晴れず、逆にネガティブに
マイナス思考になるばかりで
毎日こんな生活辞めたい、一人になりたい
何もしたくない、いっそ消えてしまいたい
などと考えてしまいます。
母親になるというのに本当に弱くて情けないなぁと
悲しくなっては
私に母親できるのか？とまたマイナスに…
旦那に泣きながら相談しても
そんなこと言うなんて最低な母親だなと
冗談ぽく笑い流されるだけで
なんの解決もせず…
私は専業主婦をやらしてもらってるので
基本的な話は旦那の仕事の愚痴を聞いたり
旦那が持ちかけてくる話をふんふんと聞いていたりで
いつも頑張ってくれてる旦那に
家では少しでもリラックスしてほしい！と思い
言い返したり指摘したりといったことは
しないように気をつけています。
そうしていくうちに自分の意見が言えなくなり
終いには義両親まで巻き込むような話題も……
決して義両親と仲が悪いわけではありませんが
これから旦那と私と子供という
新しい家族を築きたいと思っていたのに
子供が産まれたら2世帯にしよう！とか
子育てはこうしなさい、ああしなさいとか
旦那のご飯はこうしてああしてと、
義両親、旦那からしたら私は家族として
迎え入れてるからここまで言うんだよと
言いたいのでしょうが
やはり私の立場からしたら
旦那、もうちょっと私と義母の間に立って話してよ
と思ったり
嫌いじゃなくても妊娠中のためか
どこか避けたくなるような気になってしまい
私の居場所とか、本音で話せる場所ってないんだな
と毎日辛いです。
子供が産まれたらきっと
義両親が可愛いさあまり私からとりあげるんじゃないか
産んでも抱っこさせたくない！
など、ダメなことばかり考えてしまい…
ちょっとでも旦那に義両親のことを言うと
拗ねて怒って無視。ということになるので
何も言えません。
私との些細な喧嘩でも少し口答えすると
物に当たり無視………
普段がものすごく優しい分余計に怖くて
なんでこうなるの？
もう妊婦も嫁も自分も全部やめたいと
思ってしまいます。
これも全部妊娠中の情緒不安定から
くるものでしょうか？
みなさんこのような死にたくなるような
孤独感というか
そういうものありましたか？
- ちびまま(4歳9ヶ月)
コメント
るる
全く同じような感じです。1人目妊娠中もそうなったし、今もそうなっています。耐えるしかないのかなー、って思っていますが耐えるのが1番辛いってこと周りの奴らにはわからないだろって思えてきて馬鹿馬鹿しくもう妊婦も嫁も辞めたくなります、、。
りい
マタニティブルーというものだと思います。
私も妊娠初期から安定期に入るくらいまでは情緒不安定で、初期に切迫流産になって自宅安静だった時期もあったので余計に不安になったり、旦那がいない日中に孤独感を感じてしょっちゅう泣いたりしてました。
旦那の言い方がちょっと気になっただけでも泣けてきたりして迷惑かけたりもしましたしね。
妊娠中は情緒不安定になりやすいのでストレスも溜まりやすくなってしまいますが、自分なりにストレスの発散方法を見つけたり気分が解消できることを見つけて適度に息抜きして下さいね！赤ちゃんにとってもストレスは良くないので。ママがリラックスしてることが1番ですよ😊
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ちびまま
回答ありがとうございます。
やはりそうなんですかね…
妊娠したことはとても嬉しく後悔なんてなかったのですが
今になって不安とか不満とかいろんなものが込み上げてきて…
確かにこの精神状態のせいで
勝手に嫌な解釈してるのかもしれません(>_<)- 1月19日
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りい
初めての妊娠で不安なこともたくさん出てきますよね。
私もちょっとした変化でも心配になって検索魔になってましたもん。
精神状態が安定してきたらまた考え方も変わるかもしれないので、今はとにかく自分のためにも赤ちゃんのためにもできるだけストレスを溜めすぎないようにリラックスして過ごせたらいいですね😊- 1月19日
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ちびまま
検索魔！まさにそれです！笑
今までと違うことが起こると
すぐ検索しちゃって…😅
自分だけじゃないってことだけでほっとしました(>_<)
お腹の子の為にもあまり考えすぎず
自分のペースで頑張ってみます！- 1月19日
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りい
調べたくなっちゃいますよねー。
でもそういう人もいるんだーってくらいに考えた方がいいですね。人それぞれ違いますし！
自分なりのペースで十分だと思います😊お互い頑張りましょう！- 1月19日
あっちゃん
マタニティーブルーですね…
私も、最近になってマタニティーブルーになってしまって、私は里帰りしてるので旦那に電話で話たら「強くなるしかない」とかいろいろ言われたので「今はそういうことを言ってほしい訳じゃないんだよ！うんうん、大変だね。気持ちが不安定なんだよね。不安だよね。って共感してほしいだけなんだよ」って言ってしまいました。
男の人には、妊婦の気持ちは理解できないからこそ、伝えたい事ははっきり伝えないとな…とその時に改めて思いました。
らいらいさんの投稿を見てて、最低な母親って言われたら私なら即家を出ていくだろうなって思いました。
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ちびまま
回答ありがとうございます。
そうなんですよね、旦那って
こっちが求めてる答えは
絶対言ってくれず
どこか他人事のように返してきて…
二人の子供なのに…と孤独感にかられていました😖- 1月19日
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あっちゃん
一緒に住んでる時は、何回、出て行こうと思ったことか…って感じです💦
- 1月19日
とわらい
今、私がそうです。
7ヶ月ですが、悪阻が落ち着いてきたら今度は余計な事ばかり考えてしまうようになり、イライラや不安感、恐怖心などに毎日追われる日々。体調も良くないので病院もなかなか行けず。
年明け早々にインフルエンザにかかり、入院したりして更にメンタル悪化し崩壊してしまいました。
今は心療内科の💊で1日のほとんど横になっています。
これ以上辛くなるようなら入院。
妊婦しんどいです。
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ちびまま
回答ありがとうございます。
つわりがなくなると余計なこと考えてしまいますよね😖
インフルエンザ大丈夫ですか？💦
妊娠していると下手に薬も飲めないし大変ですよね(>_<)
心療内科のお薬も飲まれているのにとわらい様は頑張られておられて
私も見習わなきゃと思います😖- 1月19日
ちびまま
回答ありがとうございます。
二人目でもこういう感情になることもあるんですね！
私は初めての妊娠で
もう何が何だかわからなくて…
つわりも想像以上にしんどいし
想像以上に旦那は理解してくれないし…