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夜早く寝かせたいが、夕方の眠りが悪い。夕方寝ないとぐずる。スケジュールを教えてほしい。
夜の寝る時間に悩んでます。
起床 7時30
朝寝 約10時30から12時
夕寝 約16時30から18時 の1時間
就寝 23時頃
夜早く寝させたいのですが
中々寝てくれません💦
夕方の眠りがやはり悪いのでしょうか⁉️
夕方寝させないと、ごはんの時ぐずり…寝そうです💦
みなさんはどんなスケジュールですか？教えて下さい🙇♀️
- みよ(3歳5ヶ月, 7歳)
コメント
結 mama
朝寝をやめて、昼寝を13:00頃からしてはどうですか？
うちは2人とも1歳すぎたくらいから朝寝をやめ昼寝1~2時間くらいして夜9:00にお布団です😊
みよ
それもしてみました💦
保育園がそおなんですよね？💦
しかし…夕方眠いみたいでグズグズギャン泣きで結局寝さしました…
夕方グズグズされませんか⁉️
結 mama
朝がもつなら昼寝を13:00ではなく14:00とかに伸ばしてもいいかもしれないですね✨
初めはちょっとぐずりましたが、
昼寝から起きたらお菓子をあげ、
夕ご飯の準備の時にぐずってきたら
好きなDVD見せたり、食べるのがすきなのでラムネをあげてごまかしたりしてました🤭✨
ご飯食べたらお風呂に入って、お風呂に入ってしまえばいつ寝てくれてもいいので、リズムできるまではお風呂終わるまでが勝負！！！って感じでした😛
我が家は食べるのが好きなので、食べ物で機嫌取りする事多かったです😊
みよ
なるほどー！！
ありがとうございます🙇♀️！
明日から早速してみます！