生後4ヶ月半の息子が夜間に起きることが増えて困っています。寒さが原因かもしれず、布団や服装をどうすれば良いか悩んでいます。現在の寝具と服装を紹介し、寝付きが悪い原因を考えています。どのように対応すればよいでしょうか？
生後4ヶ月半の息子の眠る時の布団、服装について相談です💦
寝室は14度〜18度で暖房はつけず加湿器だけつけています。11月末頃は21時〜7時までよく眠れていたのに12月に入り夜間に起きることが増え、昨夜はついに1時間おきに起きました😥
今朝旦那に「寒いんじゃないかな？ラッコ抱きしたらずっと寝てるよ」と言われ、そうかも！と感じました。
生まれた時から大人と同じベッドで掛け布団だけ別々で寝ていました。
【布団】
･ベビー掛け布団(胸元まで)
･大人の掛け布団(お腹くらいまで)
･下に綿毛布
【服装】
･長袖ロンパース肌着
･通年素材orキルトのカバーオール
今はこのように寝ています。あまり暑くしすぎるとよくないと思い、薄着にさせていましたがそのせいで寝付きがわるいのではと心配です。
スリーパー、ベスト、掛ける綿毛布、、、なにを足してあげれば良いでしょうか？
- かん(4歳9ヶ月, 6歳)
コメント
n.
私の息子も同じようにして寝かしてます！
服装は
半袖のロンパースにキルトのカバーオールです！
レッグウォーマーを履かせ足首だけ暖かくして寝かせてます！
あさみ
朝起きた時足も冷えてるようなら寒いのかもしれませんが、あまりかけすぎるとあせもができます。寝る前に寝室をあっためてあげたらどうかなと思います。室温が低すぎるかなと思います。
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かん
お返事ありがとうございます！
早速今夜は部屋を暖めてから寝かせました。よく眠ってくれることを祈ります！- 1月13日
あすまま
14度～18度だと寒いと思います。
上の子の時に18度で寝かせていたら、手の指が一本だけ霜焼けになってしまいました💦
小児科の先生に20度ないとダメと言われました。
今は寝るときも20度～22度にして、下の子は半袖長肌着+薄手の綿のパジャマ+スリーパー+薄手のブランケットで寝かせています。
着てるものは全部薄手ですが、室温暖かいからからぐっすり寝てくれます😌
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かん
お返事ありがとうございます！
霜焼けになってしまったんですね💦今夜は部屋を暖めてから寝かせました！
よく眠ってくれることを祈ります！- 1月13日
さおりri
我が子は、半袖ロンパースに
普通の長袖服きて寝てます☺
かなりの暑がりです！
部屋温度は、わかりませんが
暖房17℃~19℃で調節し最後
私が寝る頃には、暖房を消し
寒そうなら羽毛布団をお腹まで
かけて寝ます！
その前は、おくるみに巻き授乳し
そのままベッドに置き薄い
ブランケットかけてます！
空気が冷たいと起きる気が
するので夜中私も起きて呼吸が
冷たく気がついたらまた17℃か
18℃で暖房入れてます！
参考になればよいですが
試してみて下さい★
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かん
お返事ありがとうございます！
うちの子も夏生まれでずっと暑がりだったので、薄着に薄着にと心がけていたのですが寒すぎたのでしょうね💦
ひとまず部屋を暖めてから寝かせました！夜間寒すぎるようだったら暖房で調節してみます！- 1月13日
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さおりri
私の子も夏生まれでずっとクーラー
しかも設定温度は、23℃くらいで
病室では、いつも24か25くらいにと
言われあげられてましたが
退院してからも23℃とかにし
布団被せて調節してました☺
今の時期でも裸足で外が
大好きなようです(笑)
老人からは、あー、かわいそうにや
寒いのにそんな、格好で
とか言われますが暑がりなんで
と言い無視してます(笑)
また、切りタイマー、一時間や
明け方一番寒い時間帯に暖まるよう
入りタイマーを使っても
いいと思います( ´∀`)- 1月13日
025
エアコン16℃設定、洗濯物で加湿して、大体18℃くらいで寝てます。
寒いと確かに起きる回数多かったです（；^ω^）
冷える日はベストを重ね着させてます💡
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かん
お返事ありがとうございます！
指しゃぶりが大ブームなので、スリーパーはしゃぶりづらくて寝る前に着せると嫌がられるのでベストもよさそうですね！
洗濯物で加湿、うちもします🤭- 1月13日
退会ユーザー
ユニクロのフリースパジャマにスリーパー着せて添い寝なので大人の毛布をお腹より下に掛けてます。
うちも就寝時はエアコン付けないので部屋はすごく寒いです。たぶん15℃以下。
前はスリーパー着せてなかったら寝相悪くて毛布取れて寒くてしょっちゅう泣いて起きてましたが、スリーパー着せてから毛布取れてもあったかいのかあまり起きなくなりました😃
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退会ユーザー
補足
ユニクロの長袖ボディ+ユニクロフリースパジャマ+モコモコスリーパーでした😅- 1月13日
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かん
お返事ありがとうございます！
うちも旦那がエアコン嫌いで、就寝時にはまずつけないので気づけば室温が下がってしまっていて💦
スリーパー着せて大人の布団だけもありですね！一度試してみます！- 1月13日
かん
お返事ありがとうございます！
レッグウォーマーいいですね！試してみたいと思います！