あめりかんどっく
食べやすいのでいいと思いますよ！
私は最近トースト１、２枚で済ませちゃってます◡̈
れなたん
食パン一枚を焼かずにパクパク食べてます(>_<)これじゃダメだなーと、ご飯やグラノーラに変えようかなと思ってるとこでした！
3姉妹mam
私は元から朝はご飯派なので
納豆1パックと油揚げを
トースターで5分くらい焼いたものに
醤油を少しかけて食べたりしています！
この油揚げが小さい頃ママが
出してくれててちょーおいしくて
作るのも楽なので毎朝2枚食べてます(笑)
ゆう太郎
トーストと果物、今の時期は風邪予防でR１ヨーグルトです（≧∇≦）
りんりんご
ご飯派です♡
雑穀米に納豆、みそ汁が毎日の定番です😅
もっと野菜食べたりした方がいいんでしょうが、慣れた食生活を見直すのって大変ですよね(๑•́ω•̀)💦
mokomoko789
ごはん、卵、サラダ、みそ汁、納豆です(^^)
サラダとみそ汁は前日多めに作ったもの。卵はお弁当と朝ごはん用に多めに作ったもの。
あとは、残りものなど…笑
と色々兼用してます(^^)
完母なので、ごはんモリモリ食べないとすぐお腹すきます>_<
ぽよぽよ
平日の朝、一人で食べるときはご飯に納豆、味噌汁、ヨーグルトが定番です。
休日はそれにししゃもや明太子、目玉焼きとウインナーが加わったりしてます。
たまーに、気分でホットサンド焼くときもありますが、稀です(笑)
ちびでぶ⭐
トースト2枚
ヨーグルト
フルーツ(今の時期りんご、苺、キウイ)です。
朝から和食の準備できません(*ToT)
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かーすみん
パン2枚は何切りですか？
- 2月1日
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ちびでぶ⭐
食パンは切れてないのですが6～8枚切の中間くらいを2枚ですね＼(^-^)／
- 2月1日
たろ。
納豆ごはん、味噌汁、ベビーチーズ
か、納豆ごはんがおにぎりに変わるくらいです💧
たまにチーズトーストです😌
みっみー
グラノーラかパンです(^^)
サイドメニューはこんな感じです。
★ウィンナー、サラダ
★目玉焼き、サラダ
★ヨーグルト、サラダ
ひなママ
朝はオニギリとか食パンとか、玉子サンドとか適当です💦
たまにヨーグルト食べてます🎵🎵😊
もやたん
私も朝は食パンにジャムやチーズを塗ってます。プラス、グラノーラとヨーグルト、バナナなどフルーツに、ココアです(^^;;
カロリーやばいです。笑
白米のほうがお通じもよかったですが、朝から白米は受け付けなくなりました＞_＜
☺︎niko☺︎
白ご飯に味噌汁などの汁物
前日の夕食やお弁当の残りを食べてます(^-^)
前日の夜、朝、お弁当と同じものですが
文句も言わずに食べてくれます(>_<)
退会ユーザー
お弁当の残りとパン1枚とヨーグルトか、ご飯3口くらいとお弁当の残りとバナナか、みたいな感じです(*^^*)
ｙ
フルーツは絶対に食べます！あとは気分で決めています！（笑）フレンチトースト、ホットサンド、惣菜パン、スープ、ちゃちゃっとできるものが多いです！
ふくちゃん716
朝ごはんはほとんど食べませんが、食べるときはベーグルとアーモンドミルクです♡ベーグルにはクリームチーズをたっぷり塗って食べますo(^▽^)o
ぷにまな
果物、ヨーグルト、パン、残ったおかず、目玉焼きとか食べてます👌
かーすみん
皆さんありがとうございます｡ﾟ(oﾟдﾟo)ﾟ｡
参考にしますうー😊
パンにクリームチーズも美味しそうです(*^_^*)
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