妊娠・出産
妊娠23週目で急激に体重増加し、不安になっています。ダイエットは避けたいけど、増えすぎも心配です。アドバイスをお願いします。
妊娠23週目の初産です(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾
1週間前に検診で体重が妊娠前より
0.9キロ増で病院からは特に何も言われなく安心してたのですが
それからこの1週間で急に
1.5kg近くも増えてしまいました:(´◦_◦`):
次の検診はあと1週間後なのですが
ネットなどを見ると一気に増えると妊娠中毒症とか
色々怖い事が書かれており不安になり
質問させていただきました。。
来週から7ヶ月に入るのできっとどんどん増えて
いきそうで体重計乗るのも怖いです。
ダイエットも妊娠中はよくないみたいですし
同じ状況の方いましたら
どのしたらいいのかアドバイス下さい(>︿<｡)
- ぴぴ(5歳1ヶ月)
コメント
たくあん
私も安定期入ってから急増して、その後順調に増え続け結局＋15くらいまで行きました🤣
もともとの体重にもよると思いますけど、普通体型ならそんな心配することないかなぁと。
ダイエットはだめですが、ウォーキングは毎日2時間ほどしてましたよ！
体重計こわいですよね😂
なんど誤魔化したことか（笑）
考えすぎるとストレスになります。
できることやっても増えるぶんにはしゃーないって思うようにしてました！
ぴぴ
ありがとうございます。
もとの体重が48kgで妊娠して
お酒をやめて初期の時に
46.5まで落ちそれから少しずつ増えて
1週間前の検診で48.9kgまでなりました。
その1週間後今日の朝に50.6kgに
なってたので増えすぎで
びっくりしてしまいました( ˟꒳˟ )
ウォーキングとかやっぱり運動を
していったほうがいいんですね(•̀௦•́)و
たくあん
全然大丈夫ですよーー
私はその頃すでに5キロは増えてたかと😅
運動は体力づけのためにもオススメです💪
ほぼ毎日、NHKの朝ドラみながら踏み台昇降してました！