まりも
うちの子はよく寝ます！笑
多い時は...6時半起床、8時半〜10時朝寝、14時〜15時昼寝、16〜17時夕寝、夜は20時半就寝
って感じです( ´>_<｀)笑
周りの10か月くらいの子は、朝寝なくてお昼寝しかしないって子もいました！
ちゃん
23日で11ヶ月になる息子がいます。
我が家も最近は朝寝しないことが増えました。
朝寝しない日は、その代わりにお昼の離乳食を食べたら長めにお昼寝してます😅
我が家は21時頃に就寝してますが、１日の睡眠時間はトータルで12時間～13時間の間です。
しおり
うちは7:30～8時起床、
10時～13時頃の間に1～2時間程寝て(寝ない日もたまにある)、15:30～18時頃の間に1～2時間程夕寝します(寝ない日あり)
夜はお風呂に入ればすぐに寝てしまうので20時頃には就寝します。
夕寝しない日は19時頃には眠くなってしまうみたいで、早寝します😂
あゆみ
７時前後に起床し、朝寝はほとんどしなくなりました！
１１時くらいに眠たくなってきてしまうので、なるべく支援センターに行ったり外遊びをしたりして気分転換しつつ、12時ちょっと前くらいからお昼ご飯を食べ、13時前後くらいにお昼寝をするようにしてます😄
rin
7時ごろ起床して10時半ごろから朝寝、13時か14時ごろから昼寝します💤
15時から17時は起きて遊んでることで成長ホルモンが出るらしくその時間は起きさせてるようにしてます！😊
夜は最近体力がついてきたので以前までは19時から20時に寝てましたが、最近は20時半から21時半の間に寝る感じです😊
1歳までは出来るだけ朝寝、昼寝した方がいいみたいですよ👍
コメント