コメント
まゆさん
この時期のウォーキングは辛いですよね(´・ω・｀)お腹大きくなってくると歩きづらいですし。
室内でゆっくりスクワットしたり、踏み台昇降なんかもいいみたいですよ。
体重管理がんばってください！（＾Ｏ＾）
あきぽん
同じくです(T ^ T)昨日天気良くなったので犬のお散歩がてら外に出たら風邪気味になりました。マタニティヨガや雑巾がけやってます！体重管理心が折れそうになります。減塩したりごはんの量減らしたり、、、早くお腹いっぱい食べたいです。笑
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まなちゃん
コメントありがとうございます！
風邪気味なんですか？💦
しばらくは外出るのは禁止ですね(´；ω；｀)
私もごはんの減らしたりしてるんですけど
なかなか･･･
家に居ると食べちゃいますよね(笑)
ほんとお腹いっぱい食べたいです！(笑)
風邪お大事になさってください🙏- 1月31日
まなちゃん
コメントありがとうございます✨
寒いしお腹大きいし坂しかないので
すぐ疲れちゃいます(´；ω；｀)
スクワットと踏み台昇降ですか？✨
それなら体冷えることなく出来るので
いいですね(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
ありがとうございます！
頑張ります🍀